ヨガで内面から輝くライフスタイル誌 ヨガジャーナル日本版公式サイト

TOP > TOPICS > ライフスタイル > 島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.5

ライフスタイル

FEATURE ARTICLES

ライフスタイル
島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.5

更新日:2017年05月20日

島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.5

島袋聖南さんが、YMCメディカルトレーナーズスクールでヨガティーチャーを目指して学んだ半年間。
スクールライフで楽しかったことや悩んだことを、高松いく先生と本音で語り合います!

島袋聖南沖縄県出身。人気番組「テラスハウス」に出演後、本格的にモデルとして活動し、雑誌やショーなどに出演。初のスタイルブック『I am SEINA』(宝島社)も好評発売中。現在は、ヨガインストラクターを目指して邁進中!
(聖南さん)トップス¥8,700、中に着たブラトップ¥6,300、ボトムス¥10,000 /すべてリリー・ロータス(東京ヨガウェア2.0 TEL.03-5725-9707)
 
高松いくYMCメディカルトレーナー ズスクール新宿・横浜校講師。5歳から20年間、TVや映画、舞台などの芸能活動をする中でヨガに出会い、ヨガ講師の道へ。現在、IHTA認定ヨガインストラクターとして活躍している。
成長を感じられた半年間の喜びと苦悩

いく先生(以下、 I) 聖南さん、まもなく2級コース卒業ですね。

聖南さん(以下、 S) はい、すごく有意義な半年間でした。でも今は試験に向けて実技試験のメニューを練ったり、ちゃんとできるかなってちょっと緊張しています。

 I 聖南さんはとても感受性が豊かで、相手の気持ちを察してあげられる優しさがあるので、生徒さんの様子を丁寧に受け取ってあげられると思うんです。それって先生にはとっても大事な素質なので、そこを活かせれば大丈夫ですよ。

S ありがとうございます。以前の私はわりと自分本意なほうでしたが、2級コースで学びを深めるなかで少しずつ相手を見られるようになりました。自分の成長が感じられるって楽しいですね。

 I 講師に大切なのは今生徒さんが快適か苦しいか、楽しいか寒いか、表情も眉間にシワが寄れば 「あ、きついんだな」と感じ取れたりする感性です。聖南さんを見ていると、そんな姿勢もすごく磨かれたように感じます。

S 通い始めた頃は、まわりを見る余裕もありませんでした。実は、 通常コースの途中からスケジュールをうまく調整できず、何回か休んでしまって。そのうちに授業はどんどん進むし、私だけ遅れをとってついていけない疎外感を感じて。そのまま通えなくなってしまって… …。

島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.5

(左)初めての模擬レッスンの指導では、インストラクションが思うようにいかず試行錯誤… …
(中)ヨガ講義では、輪になってディスカッションしたり、学びをしっかり深めました!
(右)レッスン時間以外でも情報交換したり、相談したりクラスメイトともすっかり仲良しに♡

短期コースへ振替して新たに得られた宝物

 I そこで通常コースで遅れてしまった分も含めて、約2カ月間の短期集中コースに振替されたんですよね。その後、どうですか?

S 途中で辞退するのは嫌だったので、振替システムがあってうれしかったです。通常コースは受講生も多くて馴染めないと思い込んで、クラスメイトにも心を閉ざしていた気がします。日程が合わなかったのもありますが、自分の姿勢にも問題があったのかなって。

 I 問題があったわけではないですよ。同じように悩んでいる生徒さんも多いですし、聖南さんの気持ちは私もよくわかります。

S でもいく先生に相談したとき、「相手は自分の映し鏡だから」ってアドバイスにすごく助けられました。いく先生はいつも明るくオープンで、みんなを受け止めてくれる包容力は大きな安心感をくれます。私もそんな風になりたくて、自分からもっと心を開いていけばまわりも開いてくれるかなって思えたんです。

 I よかった、うれしい! でも、その後しばらくして聖南さんも「本当に生徒さんと自分って鏡ですね」って言ってくれて、「あぁ、もう大丈夫だな」って思いましたよ。

S 先生の言葉に助けられました。通常コースでは自分がどう見られているかも気にしてしまったり、授業も遅れているからまわりについていけず緊張するばかり。でも短期コースは、少人数だったこともあって、自分から心を開こうと積極的に声をかけたりランチに誘ったり、わからないことや不安な気持ちも一緒に共感し合ったり。そしたらクラスメイトとの距離が縮まって、今ではみんなと仲良しになれました。

 I 私も皆さんを見ていると、ほんと仲が良さそうでほっこりします。

S 私はYMCに入校するとき、ヨガのいい仲間をつくれたらいいなって思っていたんです。でも途中から通えなくなって、ヨガに対しても後ろ向きになってしまって苦しくて。それを、いく先生をはじめYMCの皆さんが親身に対応してくれて、短期コースで素敵な仲間にも出会えて本当にうれしい。試験は心配ですが、今は試験までの時間も楽しめている自分がいます。

 I 側で見ていても、ますます真剣に学ぼうと頑張る姿勢が伝わってくるから私もすごくうれしいです。あとはありのままの聖南さんで、自分を100%出せるように心と体を整えてあげれば絶対に大丈夫です。自分を信じてね。

S 先生の言葉はいつも励みになるし、ここまで来られたのもYMCで学べたからこそ。一度は心が折れてしまった私も温かい空気があったから、今こうして楽しく通えています。おかげでもっとヨガが好きになって、もっと深めていきたいし、ヨガ講師としてはもちろん、ひとりの人間としても成長していけると思えたので、この先も楽しんで学んでいきたい。いく先生、本当にありがとうございました!

島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.5
いく先生 「聖南さんがもともと持っていた素質が花開いただけなので、これからも自信を持ってね」
聖南さん 「なんでも話し合える仲間と学びをシェアできて、今はヨガがもっと好きになれました!」

島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.5
2級では簡単なアジャストの方法もマスター。1級でさらにブラッシュアップしたいです



生活リズムや仕事に合わせてフレキシブルに調整できる
YMCの通学振替制度
追加料金なしで短期コースへ移行できるバックアップ制度

YMCでは6カ月間の通常コースとは別に、3カ月の短期集中コースも定期開講。今回、聖南さんも仕事と通学の両立が難しく短期コースへ移行し、無事に2級のカリキュラムを修了。短期コースでは少人数制で集中的に学ぶことができるので、まとまった時間で学びたい人にはおすすめ。追加料金なしで通常コース⇔短期コース間の振替ができ、自分のライフスタイルに合わせて気軽にスクールライフをカスタマイズできます。

★短期集中コースは、新宿校、梅田校、名古屋校、福岡校で定期開講中★ コース費用:¥298,000(税込) 
問合せ:YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校  http://www.ymc-school.com/course/yoga/001/

photos by Shoko Matsuhashi hair&make-up by Kosuke Hori(+nine) text by Ayako Minato

関連記事

更新日:2017年05月20日

注目のトピックス
マットを離れても愛され続けるヨガウェア
ヨガウェアを日常に着こなすoff the matスタイルは、ヨギだけでなく、NYのファッショントレンドとして浸透中。今年ブランド10周年を迎える「ヨギー・サンクチュアリ」が提案する新たなヨガウェアの着こなしに注目です。
疲れ知らず!冷え知らず! 私たち、「養命酒」始めました
体調を崩しやすいと言われる季節の変わり目。日頃から体をしっかり整えておきたいですよね。コツコツ続けるヨガ&「薬用養命酒」で、疲れや冷えに悩まされない健やかな毎日へ!
人気ティーチャーのヨガライフはいつも「SOYJOY」と一緒!
大豆をベースにしたSOYJOYはヨガする人の間で人気が高まっています。「体にいいから」「美容にもいいから」「ヨガに合っている」などなど、先生方に聞いてみました。
憧れのヨガインストラクター芥川舞子さんが語る 私がファーストシップで教えたいこと…vol.04
芥川舞子さんのようなトップインストラクターになるにはどうしたらいいのか、その秘訣を全6回で学べる特別講座がスタートしました。熱気あふれる濃密な2時間を初公開レポート。
モデル石井エミリーが着る 実力派ヨガブランドの秋デザイン
グラフィカル、アシンメトリー、構築的なデザイン etc.…。秋の新作が続々と店頭に並ぶ中、今シーズンはより洗練されたモードなアイテムが印象的です。気持ちも引き締まるハイセンスなヨガルックをご紹介します。
島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.7
YMCメディカルトレーナーズスクールでIHTA認定ヨガインストラクター2級を取得した島袋聖南さんが、RYT200も取得できる1級コースへとステップアップ! 今回は「機能解剖学」のクラスに密着しました。
だから自慢したくなる! 秋のemmi yoga 最新ワード
ヨガだけでなく普段のおしゃれも心地よく過ごせるemmi yoga。この秋の新作は、より女性らしく見せてくれるデザインに注目。なかでも押さえておきたいキーワードをご紹介します。
内山理名さんが学ぶ よいティーチャーになるために vol.6
UTLで学べるさまざまな流派のうち、今回は3つの流派を代表する先生たちが、内山さんにレクチャー。指導に生かせるヒントが満載で、ヨガへの学びを深めました。
ヨガ女ブログ新着記事

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

HOPE 希望という名のプロジ…

2017年06月08日 12:37

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

インドの学校のHPできました!…

2017年06月06日 19:07

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

Jet Airwaysと旅する…

2017年05月07日 17:09

おすすめユーザー