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ヨガ美女♥養命酒 vol.6

更新日:2016年11月18日

ヨガ美女♥養命酒 vol.6

風邪やインフルエンザが気になるこの季節。寒さに負けず、パワフルに活動中のヨガ美女が実践するヘルスケアをご紹介!

ニット¥28,000/エミ アトリエ(エミ 表参道ヒルズ店 TEL.03-6455-4008)

モデル 島袋聖南さん

人気番組『テラスハウス』に出演後、本格的にモデルとして活躍中。誰もが羨む美肌、美スタイルは日々のヨガ&温活の賜物! 本誌連載にてヨガインストラクターへの道を公開中。 instagram @seina4444

"根菜中心の食事+養命酒で冷え対策。胃腸を温めるケアは大切ですね"

島袋さんがヨガを始めたきっかけは、長年悩まされていた冷え症改善のため。胃腸が冷えるとカラダを守るチカラ(免疫力)が低下し、風邪や病気にもかかりやすくなります。「ヨガをしてからはハードな日が続いても疲れが残らなくなりました」と島袋さん。そして冷え予防としてもうひとつ心がけているのが、体を温める食材を摂ること。「今までは、冷えた日は、根菜中心の食事を意識して、しっかり食べて温めなきゃ!と思い、つい食べ過ぎていました。養命酒を飲み始めてみたら、小さなカップ1杯でポカポカになるので、食べ過ぎも防げてうれしいですね。冷え症って無気力にもつながると思うので、体を温めるって本当に大事なんだって実感しました」。

「ワシのポーズは、肩甲骨を広げ、太腿やふくらはぎなども刺激できるので、全身の血流がよくなり、体が温まるのでお気に入りのヨガポーズ。冷えにも肩こり改善にもおすすめです」

原酒である本みりんに生薬(しょうやく)を浸して造る養命酒。優しい甘みでシナモン系のナチュラルな香りも魅力。

冷えBOOKのつぼ押しにトライ!

『冷えは病気のサイン』に紹介されている体の温めに効くツボ“三陰交”。内くるぶしの頂点から指幅4本分上がった個所を刺激。

14種類の自然の生薬とお酒の協力作用で、体調や体質を整え、カラダを健康に導く「薬用養命酒」。血行と代謝を促し、冷えや胃腸の不調をはじめ様々な症状を改善。

効能

冷え症・胃腸虚弱・肉体疲労・虚弱体質・血色不良・食欲不振・病中病後の滋養強壮

用法・用量

食前または就寝前に20mLずつ

価格

700mL 1674円、1000mL 2376円(希望小売価格、税込み)
全国の薬局、ドラッグストアでお買い求めください。

薬用養命酒 第2類医薬品

冷えのメカニズムや、対策をわかりやすく解説したミニブック「冷えは病気のサイン」と、薬用養命酒の説明書をプレゼント。ご希望のかたはハガキに住所、氏名、年齢を明記のうえ、下記の宛先までお申し込みください。

〒150-8563 東京都渋谷区南平台16-25-75
「養命酒製造株式会社 お客様相談室」宛て

●問い合わせ先/養命酒製造(株) TEL.03-3462-8222(9:00~17:00土・日曜、祝日を除く)
photos by Shoko Matsuhashi hair&make-up by Kousuke Hori(+nine) text by Mai Takasaki

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