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ナチュラルなヘアケアで しなやかな美髪を育む!

更新日:2015年11月20日

今回は、ヨガ的ビューティーケアをテーマに3人のヨガインストラクターによる座談会を実施。ナチュラルな美髪の秘訣に迫ります!

 ヨガライフと頭皮ケアで“自分らしい”美髪に!

梅澤(以下U) おふたりとも素敵な黒髪ロングですが、ずっとですか?

渡部(以下W) いつカラーやパーマをしたか思い出せないくらい(笑)。「自分本来の姿に戻る」というヨガの学びにもあるように、髪も本来のバージンヘアがしっくりくるし自分らしいかな。

河合(以下K) 私も、自分がもともと持っているものを生かそうと思ったら自然とロングに。実はくせ毛で、髪が長いと重みでくせが落ちつくからというのも理由です。

U 私は3〜4年前まではショートヘアで縮毛矯正やカラーリングをしていたんです。今はどちらもやめて、まさに素髪の良さを感じています。愛おしくなってきますよね。

【左】「入浴前にオイルで頭皮をマッサージ。指の腹で骨まで動かすイメージでもみほぐします。普段は5分程度、たまに念入りに行います」

【中】「直接地肌にシャンプー剤をつけず、必ず泡立てネットでたっぷり泡立ててから洗髪。シャンプーは1プッシュで十分泡立つし、エコにも」

【右】「毛先のからまりをほぐし、中間、根元の順にブラッシング。頭皮にもブラシをあててジグザグに動かすと地肌がジワッと温まります」

W 食生活を肉から完全菜食に変えたら、髪もより素直になってきた感じがしています。

K 私も肌荒れに悩んでいたのをきっかけに、10年前から野菜を多く摂るように。そうしたら髪の状態も良くなったような気がしますね。

U まさに同じことを実感中!  添加物をなるべく摂らなくなってからくせ毛がおさまってきました。あと、乾燥が気になるときは、良質のオイルで頭皮をマッサージしています。

W 頭皮から髪を整えるのは、私もとても意識しています。だから、今回試した「アユルスパ」シリーズの中では「ヘッドマッサージローション」が特にお気に入り。アーユルヴェーダ発想で、頭皮にアプローチできるのが嬉しいよね。

K・U 同じく!

K オイルなのにサラリとしていて、頭皮に直接つけられる形状のボトルが便利。ヘッドマッサージの方法も参考になり、気持ちよかった!

U オリエンタルな香りもいいですよね。このプライスで仕上がりにも満足感があり、手軽に頭皮ケアできるから、楽に続けられそう♪

インドハーブ&オイルを使った 「アユルスパ」 はパラベン、動物油・鉱物油、着色料などは不使用。まさにヨガ的美容に役立つヘアケアシリーズ!

インドの研究者が厳選したインドハーブ&オイルをたっぷりと使用!

ソープナッツ シカカイ ヘナ

日本名はムクロジ。果皮には天然洗浄成分サポニンを多く含有。水を泡立てる働きがある。

「髪の果物」を意味するハーブ。ソープナッツ同様、その実には天然洗浄成分サポニンが。 昔から染毛や肌へのペイント剤として使われ、現在は、ヘアトリートメントの原料にも。
アムラ カミメボウキ 太白胡麻油

インドではスーパーフルーツと呼ばれ古くから親しまれている果実。髪にツヤと潤いを。

英名「ホーリーバジル」。ハーブティーとしても用いられるシソ科の植物。頭皮を血行促進。 原料を焙煎せずに生のまま圧搾した純粋なセサミオイル。色やニオイがほとんどなく、サラリ。

【左】ピュアなセサミオイルをベースに、多彩なインドハーブエキスをブレンド。シャンプー前のマッサージで頭皮をリラックスさせ、健やかな潤髪に。オリエンタルアロマの香り。200mL ¥1,200/サラヤ

【中】木の実から抽出した天然洗浄成分サポニンと、インドハーブを配合したノンシリコンシャンプー。頭皮やダメージヘアを優しく洗い上げ、スタイリングしやすいツヤ髪に。500mL ¥1,200/サラヤ

【右】ヘナなどのインドハーブエキスや、セサミオイルを配合。パーマやカラーリングなどで傷ついた髪を集中補修し、潤いとツヤに満ちた髪に仕上げる。ローズムスクの香り。500mL ¥1,200/サラヤ

【左】シャンプーは泡立ちが良く、ヘッドマッサージローションはベタつかず使いやすかったです!

【中】「アユルスパ」は頭皮ケアができるのはもちろん、香りの良さや潤う洗い上がりも好感触!

【右】トリートメントは毛先になじませるだけで、しっとり。「アユルスパ」は頭皮に働きかけるのも◯

●問い合わせ先/サラヤ フリーダイヤル0120-40-3636 商品のお求めはamazonなどのネット通販サイトで。

photos by Nobuhiro Miyoshi(RELATION) text by Nanako Inoue

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更新日:2015年11月20日

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