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Mondayヨガスタジオ駒込

  • 東京都 / 豊島区
  • TEL:080-5513-0841
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インストラクター紹介

「Mondayヨガスタジオ駒込」のインストラクターを紹介

合計:3件
INSTRUCTOR
Satoko(サトコ) YOGA歴10年

【担当するヨガのクラス】 マタニティヨガ

【Satokoのブログ】 satokoのブログ

波のようにゆらゆらと揺れ動きながら心地よくポーズへと入っていくOdaka Yoga Odaka YogaのマタニティクラスがあなたのHappyマタニティライフをサポートします。 高い瞑想効果のあるOdakaの波のリズム、オリジナルの呼吸法とチャンティングは、心身を深いリラックスへと導き、お腹の赤ちゃんとの繋がりを感じられます。 また、ポーズは出産に必要な骨盤周りの筋力を強化しつつ、妊娠時特有の腰痛や肩凝りも解消してくれます。

INSTRUCTOR
Yui(ユイ) YOGA歴3年

【担当するヨガのクラス】 リラックスヨガ

ダイエット目的で始めたヨガですが、カラダだけではなくココロも穏やかになるのを感じ、他にはない心地良さを味わいました。
この素晴らしさを伝えていきたいと思い、ヨガインストラクターになりました。
他にはスポーツクラブでSUPヨガ、岩盤ヨガのレッスン担当しています。

INSTRUCTOR
石本工(イシモトコウ) YOGA歴2年

【担当するヨガのクラス】 カラダすっきり

【石本工のブログ】 facebook

健康運動指導士として豊富な指導経験あり。初心者や高齢者にもわかりやすく、お客様の身体の状態に合わせて丁寧なレッスンをします。

合計:3件
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