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ヨガポーズ集

YOGA POSE COLLECTION

  • ジャンル別
  • 効能別
  • 効果のある部位
Sitting postures and twisting

『不眠症』に効く

注目のトピックス
5万人が集まるアジア最大級のヨガの祭典
ライフスタイルからライフステージへ。人の数だけヨガの楽しみ方がある。ヨガフェスタの楽しみ方は無限大。
NEWデザインとともにハッピー気分を! 松本莉緒の夏ヨガライフ
都会で暮らすヨギの夏。リュクス感漂うカラフルな最新アイテムとともにヨガを思い切り楽しんで、日々のストレスを解放!
内山理名さんがRYT200取得にチャレンジ!Vol.1
女優の内山理名さんが、アンダーザライト ヨガスクールでヨガ講師の国際資格である、全米ヨガアライアンスの取得に挑戦!
KellyがRYT200取得を目指す! 最終回 哲学的ヨガライフを楽しむ
合格と同時にRYT200も取得できる、IHTA認定のヨガインストラクター1級に挑戦してきたKellyさん。1級コースの最後のテーマ「ヨガ哲学」について、楽しく語り合いました。
憧れの有名人のプライベートに密着 あの人のHappy Lifeの秘密 FILE #1 松本莉緒さん
ハッピーオーラに包まれ、自分らしく輝く女性は憧れの存在。そこで、「こんな風になりたい!」と思わせてくれるあの人の“Happy Life”の秘密を徹底リサーチ。
アーユルヴェーダに基づいた頭皮ケアで健康ヘアに
頭皮と髪の健康は、美を目指す女性にとって重要課題。ヨガ美女注目のヘアケアシリーズ、「アユルスパ」で理想の美髪にアプローチ!
人気モデルAVIがRYT500を目指す!ついにRYT500修了! 学びを振り返って
AVIさんが、RYT500卒業を迎えました! 受講スタートから約3年半、中でもAVIさんが深く感銘を受けたマタニティヨガ講師、ジャニス先生から祝辞とアドバイスをもらいました。
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