ヨガで内面から輝くライフスタイル誌 ヨガジャーナル日本版公式サイト

TOP > ニュース一覧 > ニュース

ニュース

NEWS LIST

大人気アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」に新コンテンツが登場!

2015年07月29日


100万ダウンロードに迫る勢いの人気スマートフォンアプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」に、新コンテンツが登場しました!
「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」は2012年に配信をスタート。「真のリラックスにつながる感じで、頭を空っぽにできる」「翌朝の目覚めが違います!! 体も軽いです」と、深いリラクゼーションや快眠をもたらすアプリとして人気で、寝落ちして最後まで聴けないと話題になっています。

3年を経過した今も、App Storeのカテゴリー「ヘルスケア/フィットネス」 、Google Playの同「健康&フィットネス」の人気アプリとしてラインアップされており、今回、無料版1本、有料版4本の合計5コンテンツを新たに配信しました。

従来のコンテンツが、ヨガ初心者向け、中・上級者向けであったのに対し、新コンテンツはヨガ経験に関係なく、目的別に、「癒し」「リフレッシュ」「心身回復」「インスピレーション向上」「自信をつける」をラインアップ。イメージを視覚化しやすいガイドで、潜在的に蓄積された緊張を短時間で解放し、リラックスや集中力、発想力アップなど日常生活に役立てるような内容になっています。

■「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」 新5コンテンツ 概要

・「Nature’s Grace ネイチャーズ・グレイス」 (18分45秒/無料)
自然の要素と共に感情を整え、心身を穏やかにします。

・ 「Forest Walk フォレスト・ウォーク」 (28分4秒/有料)
日常を離れて前向きな気持ちと共に心身をリフレッシュします。

・ 「Healing & Recovery ヒーリング&リカバリー」 (24分47秒/有料)
疲れやストレスを回復させ、自己治癒力を高めます。

・ 「Inspiration インスピレーション」 (22分8秒/有料)
直観力を高めインスピレーションを得られるように心身を整えます。

・ 「Believe in yourself ビリーブ・イン・ユアセルフ」 (18分42秒/有料)
自信をもって新しい一歩を踏み出せるように心身を整えます。

■「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」とは…
ヨガニドラーというガイド瞑想の手法を用いて、心身に深いリラクゼーションをもたらすものです。ヨガニドラー1時間で4時間の睡眠に相当するといわれ、究極のリラクゼーションとされています。JCHO東京新宿メディカルセンターの石井正則医師も「脳の興奮をおさえ、心の状態に影響を与える“自律神経”の安定に結びつく可能性が高い。それにより、深い眠りに入れる人も多くいるでしょう」と、リラクゼーション効果への期待を示しています。

お問合せ先
http://www.studio-yoggy.com/

詳細はこちら
http://www.studio-yoggy.com/yndapp/

注目のトピックス
リーボック×ヘザー・ブラウン。 すみれが着こなすハワイ流のアートなヨガウェア!
ハワイの風景や波を独特のタッチでパワフルに描く女性アーティスト、ヘザー・ブラウン。
ヨガ美女♡養命酒 vol.8
サラッとした口当たりで飲みやすく、飲んですぐにクーッと体全体が温まる感覚があります。昔からいいと言われているものには、やっぱり理由があるんだって驚きました!
清々しい香りは心を癒し、私のヨガ時間を深めます!
ヨガが好きで、今はインストラクターの勉強もしているモデル、島袋聖南さん。深い呼吸を大切にするヨガだからこそ、それをフォローしてくれる心地よい香りにもこだわっています。
@FIRST SHIP vol.01
10代からモデルとして活動してきた芥川舞子さん。ヨガとの出会いは、そのモデル業での挫折がきっかけでした。「外見的な美しさを追い求めすぎて自信を失い、ストレスで体調不良に。
伊藤ニーナが纏う人気ヨガブランド、春のニューフェイス
街の至る所に春の息吹が満ちてくる、美しいシーズンに突入。柔らかな光に包まれて行うヨガは、いつもより凛とした清らかな気持ちにさせてくれます。
内山理名さんが学ぶ よいティーチャーになるために vol.3
今回は、クラスをつくり上げる一連のプロセスを内山さんが体験。テーマに沿って一から内容を考え、集客し、身近な人にレッスンを行うまでをレポートします。
“アスレジャー”の足元はTERRADORAが欠かせない!
普段の生活でもフィットネスを取り入れている人が増えています。そんな女性の足元を支えるシューズが「TERRADORA(テラドーラ)」。動きやすく、機能性も抜群!
島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.4
島袋聖南さんが、YMCメディカルトレーナーズスクールでヨガインストラクターを目指して勉強中。今回は実際に先生役として模擬レッスンを指導する「ロールプレイング」に挑戦しました!
ヨガ女ブログ新着記事

農家の嫁ヨギーニ★あるままUkoの日々…

畑でヨガ!参加者リストを作りま…

2017年03月29日 15:58

農家の嫁ヨギーニ★あるままUkoの日々…

畑でヨガ計画!…

2017年03月20日 16:42

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

大新年会♡ …

2017年01月31日 12:03

おすすめユーザー