ヨガで内面から輝くライフスタイル誌 ヨガジャーナル日本版公式サイト

TOP > ニュース一覧 > ニュース

ニュース

NEWS LIST

大人気アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」に新コンテンツが登場!

2015年07月29日


100万ダウンロードに迫る勢いの人気スマートフォンアプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」に、新コンテンツが登場しました!
「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」は2012年に配信をスタート。「真のリラックスにつながる感じで、頭を空っぽにできる」「翌朝の目覚めが違います!! 体も軽いです」と、深いリラクゼーションや快眠をもたらすアプリとして人気で、寝落ちして最後まで聴けないと話題になっています。

3年を経過した今も、App Storeのカテゴリー「ヘルスケア/フィットネス」 、Google Playの同「健康&フィットネス」の人気アプリとしてラインアップされており、今回、無料版1本、有料版4本の合計5コンテンツを新たに配信しました。

従来のコンテンツが、ヨガ初心者向け、中・上級者向けであったのに対し、新コンテンツはヨガ経験に関係なく、目的別に、「癒し」「リフレッシュ」「心身回復」「インスピレーション向上」「自信をつける」をラインアップ。イメージを視覚化しやすいガイドで、潜在的に蓄積された緊張を短時間で解放し、リラックスや集中力、発想力アップなど日常生活に役立てるような内容になっています。

■「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」 新5コンテンツ 概要

・「Nature’s Grace ネイチャーズ・グレイス」 (18分45秒/無料)
自然の要素と共に感情を整え、心身を穏やかにします。

・ 「Forest Walk フォレスト・ウォーク」 (28分4秒/有料)
日常を離れて前向きな気持ちと共に心身をリフレッシュします。

・ 「Healing & Recovery ヒーリング&リカバリー」 (24分47秒/有料)
疲れやストレスを回復させ、自己治癒力を高めます。

・ 「Inspiration インスピレーション」 (22分8秒/有料)
直観力を高めインスピレーションを得られるように心身を整えます。

・ 「Believe in yourself ビリーブ・イン・ユアセルフ」 (18分42秒/有料)
自信をもって新しい一歩を踏み出せるように心身を整えます。

■「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」とは…
ヨガニドラーというガイド瞑想の手法を用いて、心身に深いリラクゼーションをもたらすものです。ヨガニドラー1時間で4時間の睡眠に相当するといわれ、究極のリラクゼーションとされています。JCHO東京新宿メディカルセンターの石井正則医師も「脳の興奮をおさえ、心の状態に影響を与える“自律神経”の安定に結びつく可能性が高い。それにより、深い眠りに入れる人も多くいるでしょう」と、リラクゼーション効果への期待を示しています。

お問合せ先
http://www.studio-yoggy.com/

詳細はこちら
http://www.studio-yoggy.com/yndapp/

注目のトピックス
リーボックとLAVAのコラボレーション。ホットヨガに特化した専用ウェア登場!
リーボックとLAVAのトップインストラクターが1年かけて共同開発したウェアは、ホットヨガに最適なアイテム。
ヨガ美女♡養命酒 今号のヨガ美女は、内山里名さん
養命酒は一気に体がポカポカになって胃腸の調子もいい気がします。香りも私好み。『冷えは病気のサイン』ブックはためになりますね!
島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.3
島袋聖南さんが、YMCメディカルトレーナーズスクール「ベビーマッサージ」の体験レッスンに参加しました!
スーパーフルーツ甘味料「ラカントS」でDiet Sweets
カロリーゼロの自然派甘味料「ラカントS」で作るスイーツで、ヨガ後にうれしいご褒美タイム!
内山理名さんが学ぶ よいティーチャーになるために vol.2
ヨガ講師としての第一歩を踏み出した内山さん。UTL卒業生である先輩ティーチャー・AVIさんに、自分らしいクラスの作り方を伺いました。
ヨガ女ブログ新着記事

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

バクティフローBasic〜リシ…

2017年01月19日 09:18

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

バクティフローBasic〜ガン…

2017年01月18日 08:02

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

インドヨガ留学〜修了式 …

2017年01月17日 09:11

おすすめユーザー