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ヨガジャーナル 日本版vol.54

ABOUT JOURNAL

今号は、イベントなどで人気の高い「最新のパワー系ヨガ」を大特集。夏だからこそとことんアクティブに! 思い切り汗をかけるパワー系ヨガでデトックス&エナジーチャージしよう!

ヨガジャーナル 日本版
vol.54
2017年07月20日発売 本体926円(税別)


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表紙モデル 野沢和香さん

cover interview
野沢和香さん ヨガも海も私がいちばん自分らしく居られる場所

feature 01
思い切り汗をかいて、心身すっきり!
夏はやっぱり
進化する
パワー系ヨガ


PART121世紀の新しい「太陽礼拝」
ASANA MANDALA

PART2「男ヨガ」の女版が登場
BURN OUT

PART3ヨガ版コアトレで代謝UP
FUNCTIONAL BODY YOGA

PART4燃焼系の新チェアヨガ
CHAIR POWER YOGA

PART5アシュタンガヨガの素朴な疑問に答えます!

PART6パワー系ヨガでケガをしないために
痛みを避ける ヨガ前 ヨガ中 セルフケア


おうちでできる!
夏のアーユルヴェーダ
デトックス10


YOGAWOMAN 2017 イベントレポート

キャリアを重ねる人気ティーチャーが語る
「私がヨガと一緒に続けていること」

生薬(しょうやく)を取り入れて、この夏、元気に!
アクティブ美人の秘密は「ヨガ&養命酒」
 
feature 02
「出勤前にヨガ」で気分爽快!が流行中
いいことずくめの
「朝ヨガ」ガイド


feature 03
人気インストラクターのアンケートでわかった!
体型カバーの真夏ヨガコーデ

体にいい! ヨギたちのオススメを公開
私のお気に入り「水」&「ドリンク」

洗剤、柔軟剤、ヨガマットスプレーetc.…
汗の季節のヨガウェア&マットお手入れ法

from US
ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選
こだわりのあるレシピ タイカレーで食卓に彩りを
夏サラダレシピ
コアを目覚めさせる
世界的に有名なティーチャーに学ぼう
育てた野菜を美味しく食べよう
体にやさしいオイルを選ぼう
ティアス・リトルに学ぶパールシュヴァバカーサナ
安らぎと可能性を見つけるプラクティス
肩帯について理解しよう

fashion&beauty
女性ホルモンとヨガの
「いい関係」について学びました!


大人気♡スロギー ゼロフィールから新シリーズ登場!
体と心をフリーにする着けてないみたいな快適アクティブブラ

serials
内山理名さんが学ぶ よいティーチャーになるために vol.5
モデル野沢和香の わかボディヨガ vol.8
中村尚人の「ヨガのための解剖学」 vol.3 
佐藤ゴウの働く男のためのヨガ vol.7
島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.6
芥川舞子さんが語る 私がファーストシップで教えたいこと… vol.3
ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物 第50回
綿本 彰先生がアドバイス No.54
yasushi先生のこれでいいのだ! 第32回
漫画で読む『ヨガ哲学』 第8回
人と人、人と地域をつなぐライフスタイル&カルチャーページ commUNITY
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