ヨガで内面から輝くライフスタイル誌 ヨガジャーナル日本版公式サイト

TOP > 雑誌紹介 > ヨガジャーナル 日本版30

ヨガジャーナル 日本版vol.30

ABOUT JOURNAL

心身の最高のデトックス法として、再注目されるインドの伝承医療「アーユルヴェーダ」。今号は、その基本から具体的な施術法までを本場インド&スリランカで徹底取材。さらに、日本人にあった取り入れ方を提案。日常生活で溜まった不要なものをすべて排出し、生まれたときの、清らかで真っさらな自分に還ろう。

ヨガジャーナル 日本版
vol.30
2013年07月24日発売 本体933円(税別)
◆ヨガジャーナル公式twitterこちら
◆ヨガジャーナル公式Facebook
こちら

CONTENTS

表紙モデル AVI

feature
インド・スリランカに学び、日本で実践!
アーユルヴェーダで本当の私に還る
PART 1 アーユルヴェーダを学ぶ
PART 2 アーユルヴェーダを体験する
PART 3 アーユルヴェーダを実践する

fromUS
ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選
水と仲良くなる真夏のシークエンス
基本ポーズ完全習得 戦士のポーズⅠ
ポーズ上達講座 前屈を深める3 つのポーズ
地球とつながろう
グラウンディングを身につけよう
鮮やかな味わいのリトリート風レシピ
仕事を好きになる方法
輝く素肌を目指して

fashion
全方位、美しい快適フィットの存在感 easyoga
大人フェミニンで着こなしをランクアップ GreenHeart
風に舞う軽やかなポージング DIMENSIONE danza


column
ヨガ世界チャンピオンの三和由香利さんに聞く「SULA NYC」を使う3つの理由
初!来日インタビュー!ヨガのニューウェーブ パンクヨガって!?
シャボン玉石けんお姉さんシリーズ!?夏の日差しから肌を守るオリーブの恵み!

special
本誌主催イベント「ヨガ× プチマクロ」イベント報告 Sister’s Circle vol. 2
「アユルスパ」で自然の恵みを心と体へ―アーユルヴェーダにヘッドマッサージが必要な理由
“ヨガ後” のトレンドは、VITA COCO!!次世代ナチュラルドリンク
Kelly meets True Nature ヨガと自然に親しむ3 日間

serials
ヨガ初心者hitomi の導師(グル)に聞く、ヨガ基本のキ 第3回
バンダを究める “コアコン” トレーニング by 吉川ひなの vol.3
モデル&ヨガインストラクター 野沢和香のお悩み解消ヨガレッスン vol. 6
月ヨガインストラクター 島本麻衣子の月ヨガ日記 vol. 6
ブログコラムニスト 桃のおうちでGIRL’S YOGA TALK 最終回
モデル&タレント 越智千恵子のバーチャル mama yoga shop 最終回
ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物 第26回
Yoga Q&A 綿本彰先生がアドバイス No.30 特別編
Yasushiのこれでいいのだ! 第8回
柳生直子のヨガの旅人 No.20

commUNITY
Yoga Journal Finds インフォメーション&プレゼント
Next Issue

注目のトピックス
リーボック×ヘザー・ブラウン。 すみれが着こなすハワイ流のアートなヨガウェア!
ハワイの風景や波を独特のタッチでパワフルに描く女性アーティスト、ヘザー・ブラウン。
ヨガ美女♡養命酒 vol.8
サラッとした口当たりで飲みやすく、飲んですぐにクーッと体全体が温まる感覚があります。昔からいいと言われているものには、やっぱり理由があるんだって驚きました!
清々しい香りは心を癒し、私のヨガ時間を深めます!
ヨガが好きで、今はインストラクターの勉強もしているモデル、島袋聖南さん。深い呼吸を大切にするヨガだからこそ、それをフォローしてくれる心地よい香りにもこだわっています。
@FIRST SHIP vol.01
10代からモデルとして活動してきた芥川舞子さん。ヨガとの出会いは、そのモデル業での挫折がきっかけでした。「外見的な美しさを追い求めすぎて自信を失い、ストレスで体調不良に。
伊藤ニーナが纏う人気ヨガブランド、春のニューフェイス
街の至る所に春の息吹が満ちてくる、美しいシーズンに突入。柔らかな光に包まれて行うヨガは、いつもより凛とした清らかな気持ちにさせてくれます。
内山理名さんが学ぶ よいティーチャーになるために vol.3
今回は、クラスをつくり上げる一連のプロセスを内山さんが体験。テーマに沿って一から内容を考え、集客し、身近な人にレッスンを行うまでをレポートします。
“アスレジャー”の足元はTERRADORAが欠かせない!
普段の生活でもフィットネスを取り入れている人が増えています。そんな女性の足元を支えるシューズが「TERRADORA(テラドーラ)」。動きやすく、機能性も抜群!
島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.4
島袋聖南さんが、YMCメディカルトレーナーズスクールでヨガインストラクターを目指して勉強中。今回は実際に先生役として模擬レッスンを指導する「ロールプレイング」に挑戦しました!
ヨガ女ブログ新着記事

農家の嫁ヨギーニ★あるままUkoの日々…

畑でヨガ!参加者リストを作りま…

2017年03月29日 15:58

農家の嫁ヨギーニ★あるままUkoの日々…

畑でヨガ計画!…

2017年03月20日 16:42

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

大新年会♡ …

2017年01月31日 12:03

おすすめユーザー