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CONTENTS
表紙モデル ケリー
feature
黄金ボディのつくりかた
PART 1 ケリーに聞く、「理想のスタイルに導く8 つのヒント」
PART 2 ヨガで黄パーフェクト金ボディになる
PART 3 パーツ別、引き締めポーズでメリハリボディ
有名講師が選ぶ
時代を拓く次世代ヨガインストラクター
基本ポーズ完全習得 下向きの犬のポーズ / ポーズ上達講座 肩を守り、鍛える3 つのポーズ / 意志力を鍛えよう / ヨガライフが充実する賢い間食 / エネルギーの基盤をつくろう / 魂が守られる場所
fromUS
ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選
ヨガのある麗しき世界
基本ポーズ完全習得 半分の魚の王のポーズ
上級ポーズ講座 支えのあるヘッドスタンド
慈悲心は人生と世界を変える
Yogic Tips ケミカルフリーの住まい
ホームプラクティスのすすめ
パワフルなスムージーをつくろう
Yogic Tips パワフルな植物を食べよう
股関節を柔軟に
苦しみの対処法
Yogic Tips スピーチが好きになる方法
fashion
easyoga / TOKYOYOGA SHOP / yoggy sanctuary / poco *yoga / Kalso Earth Shoes
column
『ヨガジャーナル日本版』主催イベントSISTER'S CIRCLE
2013.6.7 in SEIBU SHIBUYA ヨギーニのすべてがそろうウェルネスショップがオープン!
YOGA ISLAND 2013 in OKINAWA レポート 土地のパワーを感じて本当の自分に還る
ヨギトースの新シリーズ エコでハピネスなヨガラグ「カウアイコレクション」デビュー!
special
ヨギーニなら歯磨き粉もナチュラルがいい!「シャボン玉せっけんハミガキ」
「アユルスパ」で髪の輝きよみがえる 実感、アーユルヴェーダの力
serials
モデル&ヨガインストラクター 野沢和香のお悩み解消ヨガレッスン vol.5
ブログコラムニスト 桃のおうちでGIRL’S YOGA TALK vol.5
モデル&タレント 越智千恵子のバーチャル mama yoga shop vol.5
月ヨガインストラクター 島本麻衣子の月ヨガ日記 vol.5
ヨガ初心者hitomiの導師(グル)に聞く、ヨガ基本のキ 第2回
バンダを究める"コアコン"トレーニング by 吉川ひなの vol.2
新米先生日記 人気モデルAVI がヨガティーチャーに! vol.5
ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物 25回
柳生直子のヨガの旅人 No.19
Yoga Q&A 綿本彰先生がアドバイス No.29
yasushi のこれでいいのだ! 第7回
commUNITY
Yoga Journal Finds インフォメーション&プレゼント
Next Issue
ヨガジャーナル 日本版vol.29
ABOUT JOURNAL
締まったウエスト、張りのあるヒップ――。誰にも自分が目標とするスタイルがあるはず。ヨガはそれを叶える最高のツール!この夏は、ヨガで理想の自分になろう。

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ヨガジャーナル 日本版 vol.29 |
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2013年05月24日発売 | 本体933円(税別) |
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- ヨギSofiが着る春の日差しに似合うヨガウェア
- 呼吸を深めたり、心地よく体を動かしたり、自分のために過ごす時間。じつはヨガウェアで充実感も変わってきます。こだわりの素材とデザインが人気のブランドから新作をピックアップ!
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- ヨガに親しむ女性の中には、運動後のたんぱく質摂取を習慣にしている人も多くいます。 そんなヨギたちにおすすめしたいのが、キユーピーの卵白由来のプロテイン飲料「ルミラン」
- 島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.10
- 今回は佐藤ゴウ先生が日蓮宗・平等山法田寺でヨガ哲学を説く「YOGA寺子屋」のワークショップに参加し、指導や日々の心構えを学びました。
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2018.01.21
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2017.09.15
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2017.06.07
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2017.04.14
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2017.03.29