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ヨガジャーナル 日本版vol.26

ABOUT JOURNAL

ヨガの経典「ヨーガスートラ」に学ぶ、ハッピーに過ごすための88のヒント

ヨガジャーナル 日本版
vol.26
2012年11月28日発売 本体933円(税別)

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CONTENTS

On the Cover
美香のナチュラルビューティーの秘密

ケリーが着るブランド・ピックアップ
イージーヨガ/アンダーアーマー/ヨガワークス


総力特集

吉川ひなのも実践!
毎日心が晴れる、
ヨガの教典

吉川ひなのさんに聞いた心が晴れる11のメソッド
心が晴れる1日の過ごし方
心が晴れる10のポーズ
心が晴れる瞑想アイテム

第2特集
沖縄料理はヨガな医食同源に通ずる!
大切なのは自然の恵みをバランスよくいただくこと
沖縄野菜で医食同源
沖縄ハーブで医食同源
沖縄フルーツで医食同源
沖縄発酵食品で医食同源
フリーズドライ&レトルトでお手軽に医食同源な沖縄定食
沖縄スイーツ&スナックも医食同源にぬかりなし
沖縄のお茶&ドリンクで毎日、医食同源

総力特集
日本語で読める!ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選
基本ポーズ完全習得/立位の開脚前屈
ポーズ上達講座/柔軟な股関節をつくる3つのポーズ
みんなの瞑想
深く心地よい瞑想に導く美しい座り方を身につける
不安からの解放
梨状筋入門

海外セレブなヨガ女が愛飲する酵素ドリンクを
モデル兼ヨガティーチャーの牧野里砂さんが試しました!


Welcome to Japan ヨガジャーナル招待席

COLUMN

ブロガー桃のおうちでGIRL'S YOGA TALK vol.2
モデル&タレント 越智千恵子のバーチャルmama yoga SHOP vol.2
ヨガ女モデル 野沢和香のお悩み解消ヨガレッスン vol.2
月ヨガ インストラクター 島本麻衣子の月ヨガ日記 vol.2
ヨガフェスタ2012でヨガ女たちに聞きました。話題の赤ビーツジュース「ビートイット」を飲んだ感想は?
世界中で絶大な人気 ヨーガスワルパナンダ先生が12年ぶりの来日
アーユルヴェーダの本場のレシピで“消化力”を上げる!
テニスの女王も惚れ込んだヨガ&フィットネスウェア、「Tonic」に注目!
これまでにない動作を可能にする新プロップス、「3ミニッツエッグ」が日本初上陸!

 

連載
新米先生日記 人気モデルAVIがヨガティーチャーに!
ケン先生からとっても大切なあなたへの贈りもの 第22回
柳生直子のヨガの旅人 vol.16
Yoga Q&A 綿本彰先生がアドバイス!
長谷川理恵の野菜「美」生活 vol.4
Yasushiのこれでいいのだ! 第4回


commUNITY

Voice of Yogi
新プロジェクトレポート/地方から世界へ
CD・DVD・BOOK
12月から1月のヨガイベント情報

定期購読のご案内
幸せを呼ぶインド占星術
Yoga Journal Finds インフォメーション&プレゼント
次号予告

注目のトピックス
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呼吸を深めたり、心地よく体を動かしたり、自分のために過ごす時間。じつはヨガウェアで充実感も変わってきます。こだわりの素材とデザインが人気のブランドから新作をピックアップ!
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モード・スポーティー・ヘルシーの絶妙なバランスで、ファッショナブルなヨガスタイルを提案しているemmi yogaから新作が登場。
内山理名さんがRYT500取得に挑戦!! vol.3
念願かなって参加したクランティ先生のマイソールクラスで、内山理名さんが感じたこととは。初参加の様子をレポートします!
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島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.10
今回は佐藤ゴウ先生が日蓮宗・平等山法田寺でヨガ哲学を説く「YOGA寺子屋」のワークショップに参加し、指導や日々の心構えを学びました。
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