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ヨガジャーナル 日本版vol.25

ABOUT JOURNAL

容姿の美しさはもちろんのこと、内側から光を放つような輝きを持つヨガ女たち。そんなヨガ女たちには、ポーズだけでなく生き方としてのヨガを教える師匠がいた。今注目を集めるヨガ女5人と師匠との対談から、彼女たちが歩んだ精進道をひもとく。

ヨガジャーナル 日本版
vol.25
2012年09月21日発売 本体933円(税別)

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CONTENTS

On the Cover
優木まおみ流ココロとカラダの磨き方

 

東京・ヨガスポットで着る リアルストーン

中原歩が着るブランド・ピックアップ
イージーヨガ/サマビズム/プラヴィダ


総力特集

心と体を整える!新・ヨガの精進道
モデル SHIHO × 師匠 ケン・ハラクマ
シンガー hitomi × 師匠 浜田里佳
モデル ケリー × 師匠 吉川めい
モデル 野沢和香 × 師匠 マック久美子
モデル 中原 歩 × 師匠 大友麻子

第2特集
毎日できる! ゆるマクロビのすすめ
毎日の簡単マクロビ10カ条
今どきの簡単マクロビはレトルト&フリーズドライが花盛り!
ヨガ女御用達のマクロビカフェ&レストラン
自然派食品店のスタッフがリコメンド!今おすすめのマクロビ食材 BEST3!

総力特集
日本語で読める!ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選
基本ポーズ完全習得/板のポーズ
上級ポーズ講座/パリヴルッタ・パールシュヴァコナーサナ
内なる力を高める筋トレ
楽しい食育
癒しの呼吸法
極上の休息

赤ビーツジュースがヨガな女性に支持される理由

新米先生日記 人気モデルAVIがヨガティーチャーに!


ブロガー桃のおうちでGIRL'S YOGA TALK vol.1

モデル&タレント 越智千恵子のバーチャルmama yoga SHOP vol

ヨガ女モデル 野沢和香のお悩み解消ヨガレッスン vol.1

月ヨガ インストラクター 島本麻衣子の月ヨガ日記 vol.1

AVIのみどりむし59通信

酵素のある生活

AVI×anima コラボウェアが完成!

ヨガインストラクター宇津木真弓さんのキレイのヒミツ!


人気ブランドがおすすめする、この秋のリストラティブ ヨガグッズ


ヨガ女の憧れ、マンドゥカのマット。数量限定でカラフルな新色登場


定番の「ヨガ手帳」が今年も発売開始!


ポップでノートパソコンみたいなデジタル体重計

心身を浄化する澄みきった水と空気の聖地、
マウント・シャスタへのヨガ的リコメンド

 

連載
ケン先生からとっても大切なあなたへの贈りもの 第21回
ヨガの旅人 by 柳生直子 vol.15
綿本彰 Q&A special
長谷川理恵の野菜「美」生活 vol.3
Yasushiのこれでいいのだ! 第3回


commUNITY

Voice of Yogi
地方から世界へ/新スタジオレポート
CD・DVD・BOOK
10月から11月のヨガイベント情報

幸せを呼ぶインド占星術
Yoga Journal Finds インフォメーション&プレゼント
次号予告

注目のトピックス
内山理名さんがRYT500取得に挑戦!! vol.2 ヨガティーチャーに必要な安全管理とは?
指導者にとって、ヨガを安全に正しく教えるための知識は不可欠です。豊富な指導歴に加え、ご自身もヨガで体を痛めた経験を持つ鈴木まゆみ先生に、安全管理の心得を伺いました。
島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.9
YMCメディカルトレーナーズスクールでヨガインストラクターを目指して勉強中の島袋聖南さん。今回は、良いインストラクターになるうえで欠かせない「アジャストメント」を受講。実践的な指導方法をみっちり学びました。
私たちも環境も気持ちいい 天然素材=ウールQ&A
ヨガインストラクターとして消費者として気になるメリノウールについての疑問を渋木さやかさんが代表質問!
ファーストシップで出会える「この先生に学びたい」と思える先生10人の実像
さまざまな仕事を経て講師に転身し、受講生のステップアップを後押ししてきた10人の先生をクローズアップ。ヨガを通して人としての成長をサポートできる指導力に定評があります。
ヨガする女性をもっとキレイに! Be More Beautiful Yogis!
2018 年のヨガライフを楽しむためのヨガウェアやシューズ、ビューティーアイテムをピックアップ! もっと私らしく、ハッピーな毎日を手に入れて♡
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