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ヨガジャーナル 日本版vol.24

ABOUT JOURNAL

心静かに過ごす坐禅のひと時は、ヨガの瞑想にとても似ている─。ヨガを愛する女性の視点を通して、禅を生活に取り入れる方法を紹介。

ヨガジャーナル 日本版
vol.24
2012年07月28日発売 本体933円(税別)

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CONTENTS
On the Cover
ほしのあきの細グラマーの秘密

ケリーが着るブランド・ピックアップ
イージーヨガ/トゥラン/ハガーマガー

総力特集
心の疲れをとる! 禅入門

こんなに簡単&シンプル!
禅の歴史、教え、作法

毎日気軽に実践できる
20のプチ禅メソッド

自分の部屋にもおしゃれにハマる!
禅的インテリア・ガイド

綴じ込み付録

日本語で読める! アメリカ版の記事を厳選
基本ポーズ完全習得/コブラのポーズ
ポーズ上達講座/コアを鍛える
エコなアクション 世界の最新事情
ホーム プラクティス/波に乗って心身をしなやかにする
「カルマ」を知れば人生が変わる
賢い食生活のすすめ/アウトドア・ピザのお作法

総力第2特集
整体いらずな
夏の肩甲骨ヨガ20

肩甲骨を動かすと、「整体いらず」になるワケ

肩甲骨ヨガ20ポーズ 初級/中級/上級


酵素のある生活


AVIのみどりむし59通信


人気モデル・AVI がヨガティーチャーになるまで!


アークテリクスの自然を感じるカラーの秘密


元NHKアナウンサー 住吉美紀がヨガから得たこと


ダイナミックなポーズも安心なスポーツ下着!


キラキラ反射が輝く! “ナイトラン”用ウェア


アジア最大のヨガの祭典が開催


夏ヨガの後に超おすすめ 天然アロマな汗ふきシート


クランベリージュース&ライスドリンク活用法


連載
ケン先生からとっても大切なあなたへの贈りもの 第20回
ヨガの旅人 by 柳生直子 vol.14
綿本彰 Q&A special
長谷川理恵の野菜「美」生活 vol. 2
Yasushiのこれでいいのだ! 第2回

commUNITY
Voice of Yogi
地方から世界へ/CD・DVD・BOOK
7月から8月のヨガイベント情報
幸せを呼ぶインド占星術
Yoga Journal Finds インフォメーション&プレゼント
次号予告

注目のトピックス
マットを離れても愛され続けるヨガウェア
ヨガウェアを日常に着こなすoff the matスタイルは、ヨギだけでなく、NYのファッショントレンドとして浸透中。今年ブランド10周年を迎える「ヨギー・サンクチュアリ」が提案する新たなヨガウェアの着こなしに注目です。
疲れ知らず!冷え知らず! 私たち、「養命酒」始めました
体調を崩しやすいと言われる季節の変わり目。日頃から体をしっかり整えておきたいですよね。コツコツ続けるヨガ&「薬用養命酒」で、疲れや冷えに悩まされない健やかな毎日へ!
人気ティーチャーのヨガライフはいつも「SOYJOY」と一緒!
大豆をベースにしたSOYJOYはヨガする人の間で人気が高まっています。「体にいいから」「美容にもいいから」「ヨガに合っている」などなど、先生方に聞いてみました。
憧れのヨガインストラクター芥川舞子さんが語る 私がファーストシップで教えたいこと…vol.04
芥川舞子さんのようなトップインストラクターになるにはどうしたらいいのか、その秘訣を全6回で学べる特別講座がスタートしました。熱気あふれる濃密な2時間を初公開レポート。
モデル石井エミリーが着る 実力派ヨガブランドの秋デザイン
グラフィカル、アシンメトリー、構築的なデザイン etc.…。秋の新作が続々と店頭に並ぶ中、今シーズンはより洗練されたモードなアイテムが印象的です。気持ちも引き締まるハイセンスなヨガルックをご紹介します。
島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.7
YMCメディカルトレーナーズスクールでIHTA認定ヨガインストラクター2級を取得した島袋聖南さんが、RYT200も取得できる1級コースへとステップアップ! 今回は「機能解剖学」のクラスに密着しました。
だから自慢したくなる! 秋のemmi yoga 最新ワード
ヨガだけでなく普段のおしゃれも心地よく過ごせるemmi yoga。この秋の新作は、より女性らしく見せてくれるデザインに注目。なかでも押さえておきたいキーワードをご紹介します。
内山理名さんが学ぶ よいティーチャーになるために vol.6
UTLで学べるさまざまな流派のうち、今回は3つの流派を代表する先生たちが、内山さんにレクチャー。指導に生かせるヒントが満載で、ヨガへの学びを深めました。
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