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ヨガジャーナル 日本版vol.22

ABOUT JOURNAL

ヨガ発祥の地・インドの文化を日常にどう取り入れているか、「ヨガ女」モデルや講師にインタビュー。アーユルヴェーダ、料理、舞踊など、さまざまな角度からインドを紹介

ヨガジャーナル 日本版
vol.22
2012年03月28日発売 本体933円(税別)

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CONTENTS
On the Cover
道端ジェシカ

総力特集
実践!インドな生活で毎日をもっと変える

「ヨガ女」モデル&講師インタビュー
道端ジェシカ/田中マヤ/ヒカル/ CHIHIRO

アーユルヴェーダ|インド舞踊|インド料理|インド占星術|インドのイベントガイド

綴じ込み付録

気分をアゲる!春のヨガ
春ボディにチェンジするためのお悩み別ポーズ集。
春色のプロップスや季節のリトリート情報も紹介。

人気モデル・AVI がヨガティーチャーになるまで!

酵素のある生活

ケリーが着るブランド・ピックアップ
イージーヨガ/プーマ/パタゴニア/テジャス/トムス

履くだけで、体感ヨガバランス!
ニューバランス

ディーサンヨガ 第2回 特別対談 マスター・スダカー × KAZUYA

プラクティス 「ハヌマーナーサナ」で猿神の献身を学ぶ
基本ポーズ完全習得 / 木のポーズ
上級ポーズ講座 / 肩立ちのポーズ
瞑想への誘い / 美しい心を育もう

連載
ケン先生からとっても大切なあなたへの贈りもの vol.18
ヨガの旅人 by 柳生直子 vol.12
長谷川理恵の「カラダの声を聴こう」 第5回

Living Yoga
People
谷本明子(ヨガ水墨画アーティスト)
High-Tech Wear
着ると血流が良くなる!?スポーツ疲労を軽減する進化形ウェア
Fashion
本格派にしてタウンユースにもできるヨガウェアが登場!
Skin Care
春の紫外線対策を!自然派UVケアコスメ5選
Fashion
スリア×マキノカオリ コラボウェアが登場!
Event Report
ダンカン・ウォンが直接指導するレッスンに潜入!

commUNITY
被災地への思いは続く
ヨガ女の“今”をリサーチ
地方から世界へ
綿本彰先生がアドバイス!
ヨガを充実させるCD・DVD・BOOK
4月から5月のヨガイベント情報
幸せを呼ぶインド占星術
Best Picks 賢い選択
Yoga Journal Finds インフォメーション&プレゼント
編集後記/ヨガ漫画/次号予告

注目のトピックス
リーボック×ヘザー・ブラウン。 すみれが着こなすハワイ流のアートなヨガウェア!
ハワイの風景や波を独特のタッチでパワフルに描く女性アーティスト、ヘザー・ブラウン。
ヨガ美女♡養命酒 vol.8
サラッとした口当たりで飲みやすく、飲んですぐにクーッと体全体が温まる感覚があります。昔からいいと言われているものには、やっぱり理由があるんだって驚きました!
清々しい香りは心を癒し、私のヨガ時間を深めます!
ヨガが好きで、今はインストラクターの勉強もしているモデル、島袋聖南さん。深い呼吸を大切にするヨガだからこそ、それをフォローしてくれる心地よい香りにもこだわっています。
@FIRST SHIP vol.01
10代からモデルとして活動してきた芥川舞子さん。ヨガとの出会いは、そのモデル業での挫折がきっかけでした。「外見的な美しさを追い求めすぎて自信を失い、ストレスで体調不良に。
伊藤ニーナが纏う人気ヨガブランド、春のニューフェイス
街の至る所に春の息吹が満ちてくる、美しいシーズンに突入。柔らかな光に包まれて行うヨガは、いつもより凛とした清らかな気持ちにさせてくれます。
内山理名さんが学ぶ よいティーチャーになるために vol.3
今回は、クラスをつくり上げる一連のプロセスを内山さんが体験。テーマに沿って一から内容を考え、集客し、身近な人にレッスンを行うまでをレポートします。
“アスレジャー”の足元はTERRADORAが欠かせない!
普段の生活でもフィットネスを取り入れている人が増えています。そんな女性の足元を支えるシューズが「TERRADORA(テラドーラ)」。動きやすく、機能性も抜群!
島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.4
島袋聖南さんが、YMCメディカルトレーナーズスクールでヨガインストラクターを目指して勉強中。今回は実際に先生役として模擬レッスンを指導する「ロールプレイング」に挑戦しました!
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