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【3/11】片岡まり子によるアーサナ:90分体験クラス

開催日時 2018年03月11日〜2018年03月11日 (15:00〜16:30)
開催場所 ヨガアカデミー大阪
住所 大阪市中央区安土町2-2-15ハウザー堺筋本町駅前ビル6F No.604 【地図を表示する
最寄り駅 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17号出口徒歩1分
内容 ”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは、アウターマッスルと
インナーマッスルをバランス良く強化し、緊張感
なく体を動かすことを目的としたヨガです。
無駄な力みを外すために、使うべき場所を様々な
アプローチで刺激し、骨や筋肉の構造を生かし、
テコの原理でアーサナを組み立てていきます。

美しい身体は美しい身体の使い方にあります。
動くたび、キレイなボディラインを育てていくため、
女性の方も必見!
チャレンジポーズを楽しみたい方にもオススメです。

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【日時】
3月11日(日) 15:00~16:30

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【参加対象】
全ての方が対象です。
※初心者の方も大歓迎です。

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【参加費】
3,000円(税込) ※事前お振込制
お申し込み方法 【お問合せ】
yoga generation
TEL: 03-3760-9129
MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
参考URL https://shop.yoga-gene.com/program/4936/

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