ヨガで内面から輝くライフスタイル誌 ヨガジャーナル日本版公式サイト

TOP > イベントカレンダー > イベント詳細

イベントカレンダー

EVENT CALENDAR

【12/13】太陽礼拝マスター講座

開催日時 2017年12月13日〜2017年12月13日 (10:00〜12:00)
開催場所 オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
住所 目黒区 祐天寺2-9-4虎ノ門ビル2F 【地図を表示する
最寄り駅 東急東横線「祐天寺駅」 東口下車1分
内容 しなやかで美しい太陽礼拝(スーリヤ・ナマスカーラ)
の法則を学ぶワークショップ。あなたの太陽礼拝は
驚くほど美しくなります。

『太陽礼拝マスター講座』2時間のワークショップ
●ブレない安定感を手に入れる
グラウンディングとは?
中心軸を感じるとは?
目線(ドリスティ)の定め方
身体の物理的法則をうまく利用しよう
関節の位置(アライメント)に注目!
●力の抜き方を知る
いつも肩に力が入っていませんか?
力づくで行っていませんか?
●力強くしなやかな動きを体得する
身体全体を捉えて動くということ(身体全体の調和を意識する)
“バンダ”ってどう意識したらいいの?
呼吸の上手な使い方

--- --- ---

【日時】
12月13日(水) 10:00~12:00

--- --- ---

【参加対象】
太陽礼拝上達のコツを学び、ご自身のプラクティスに活かしていきたい
全てのヨガ練習者
初心者~中上級者、ヨガインストラクターの方も大歓迎です。

--- --- ---

【受講料】
4,860円(税込)※事前お振込み制
お申し込み方法 【お問合せ】
yoga generation
TEL: 03-3760-9129
MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
参考URL https://shop.yoga-gene.com/program/705/

イベントフォト

  • -
  • -

EVENTS CALENDAR

イベントカレンダー

注目のトピックス
内山理名さんがRYT500取得に挑戦!! vol.1
着実にヨガの指導者として力を蓄えてきた内山さん。さらに指導スキルを磨くため、これからRYT500にチャレンジすることに決定! まずはマイルズ先生に、アメリカの最新ヨガ事情を聞いてみました。
島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.8
今回は、同校の卒業生、在校生の交流イベント「YOGASAI」に参加。仲間とヨガをシェアする喜びを体験しました。
ヨガフェスタ横浜2017で人気! GLAZ respirerのヨガウェアをチェック!
ブースエリアでヨガインストラクターの人気を集めていた「GLAZ respirer」のヨガウェア。皆さん女性らしい華やぎ感と着心地のよさを絶賛! その人気の秘密を探りました。
憧れのヨガインストラクター芥川舞子さんが語る 私がファーストシップで教えたいこと…vol.05
ちょっとした不注意で起こってしまうヨガ中のケガは、どうすれば防げるのでしょうか。芥川舞子さんに、ケガをしないヨガの極め方を伺いました。
高機能な天然繊維 私たち“ウールでヨガ”に注目です
じつはヨギにこそおすすめの「メリノウール」。愛用者と初心者の人気ヨガインストラクターがその魅力を紐解きました!
ヨガスタジオ「Mellow Flow」で楽しむヨガ&ショッピング
新宿髙島屋8Fには、本格的なヨガのレッスンが受けられるスタジオ「Mellow Flow」があります。モデルでインストラクターの池田莉子さんと読者モデル3名が徹底レポート!
ヨガ女ブログ新着記事

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

HOPE 希望という名のプロジ…

2017年06月08日 12:37

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

インドの学校のHPできました!…

2017年06月06日 19:07

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

Jet Airwaysと旅する…

2017年05月07日 17:09

おすすめユーザー