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『表情ほぐれる・きもちほぐれる ~小顔フェイシャルヨガ~』

開催日時 2017年11月18日〜2017年11月18日 (13:00〜14:15)
開催場所 バンデミエールヨガセンター 千駄木スタジオ
住所 東京都文京区千駄木 3-36-11 センチュリー千駄木202 【地図を表示する
最寄り駅 千代田線千駄木駅
内容 『小顔フェイシャルヨガ』とは、ズバリ!顔の筋肉を動かすヨガ!!



普段は20~30%しか動かせていないと言われている顔の表情筋を

タ?イレクトに動かしていきます。

目を大きく見開いたり、口を大きく開けて動かしたりといろんな表情をしていきます。



忙しい日々の中で鏡を見ながら気にはなっているけど、見て見ぬふり(笑)の顔のシワやたるみ。

このヨガの時間でさらに左右の目の大きさ、頬骨の高さの違い、口角の上がり方まで気にしてみませんか?

鏡を見ながら表情を大きく動かし百面相にチャレンジ!!

面白い気づきにたくさん出会うことができますよ♪



リンパマッサージで顔の筋肉を大きく動かす。

舌を思いっきり出したり、口の中で回したり、

次第に表情が豊かに、瞳の回りが明るくなったり

いいことだらけの『小顔フェイシャルヨガ』

普段しない(出来ない!?)表情に笑顔も溢れます。

クラスが終わった後には心もすっきり、

凝り固まっていたのは表情筋だけではなく

気持ちも凝り固まっていた自分に気がつくかもしれません。

このスッキリ感ぜひ味わってください!!



手鏡を見ながらおこなっていきますがこちらでご用意いたしますので

参加の際にはタオルとお水などのお飲み物をご用意ください。

そのくらい唾液の分泌、激しくなります(笑)



Special Class

『表情ほぐれる・きもちほぐれる ~小顔フェイシャルヨガ~』



講師:Sayuri

参加:チケット1回消化 or ビジター3,300円 ※Welcomeチケットはご利用になれません。

予約:http://vende.jp/reserve
お申し込み方法 予約:http://vende.jp/reserve
参考URL http://vende.jp/spclass/sp_035/

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