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【11/18-19】アーユルヴェーダで食生活改善(2日間)

開催日時 2017年11月18日〜2017年11月19日 (10:00〜16:00)
開催場所 ヨガアカデミー大阪
住所 大阪市中央区安土町2丁目2-15ハウザー堺筋本町駅前ビル5階503号室 【地図を表示する
最寄り駅 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17号出口徒歩1分
内容 体質に合った食事をすればダイエットも薬も不要!
話題の健康法・アーユルヴェーダで自分にぴったりの
食事方法を見つけよう!10種のスパイスサンプル付き。

本講座ではここに現代の食文化を加えてお話し
しています。古代インドのように自然由来のもの
ばかりが手に入るわけではない現代にオーガニック
食品だけを選ぶのは難しい。では、どのように日々
食品を選び、アーユルヴェーダを実践するべきなのか?

ただ理論を学ぶだけではなく、今ある生活環境で
今日からできる食生活改善方法を提案します。

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【日時】
11月18日(土)10:00〜16:00
11月19日(日)10:00〜16:00

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【参加対象】
・ダイエットの悩みがある方
・食生活をもっと改善したい方
・アーユルヴェーダを食事の観点からも深めたい方
・スパイスを活かした食事に興味がある方

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【受講料】
19,980円(税込)
※事前お振込制
お申し込み方法 【お問合せ】
yoga generation
TEL: 03-3760-9129
MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
参考URL https://shop.yoga-gene.com/program/692/

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