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Sadhana|サダナ:ヨガプラクティスの意味・価値・継続方法を学ぶ講座

開催日時 2017年08月19日〜2017年08月19日 (10:00〜15:00)
開催場所 オハナスマイル 祐天寺
住所 目黒区 祐天寺2-9-4虎ノ門ビル2F 【地図を表示する
最寄り駅 東急東横線 祐天寺駅
内容 「ただヨガの練習をする」そこから一歩踏み込み、
ヨガプラクティスの本来の意味や価値、思わず
続けたくなる方法を講義と実践で身につける4時間。

本講座のタイトルである「sadhana|サダナ」とは
サンスクリット語で 「自分の霊性、感性を高めるため
に毎日おこなう練習のこと」を意味しています。

講義と実践を通してヨガプラクティスに関する
疑問にお応えし、より日々のヨガプラクティスを
充実させる内容となっています。大切にして
いただきたいのは「気づき(awareness)」のプロセス。

受講後には、ヨガプラクティスとの向き合い方が
変わり、「もっと練習したい!」といった気持ちが
自然と湧き上がってくる状態を目指します。

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【日時】
8月19日(土) 10:00~15:00
(休憩1時間、合計4時間)

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【受講料】
10,800円(税込) ※事前お振込み制

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【参加対象】
・ヨガの練習が続かない
・もっとヨガプラクティスを楽しみたい
・ヨガプラクティスをより深めたい
・ヨガプラクティスをおこなう意味を知りたい
といったヨガプラクティスに関する悩みや疑問、向き合い方を知りたい方
お申し込み方法 ■お問合せ
yoga generation
TEL: 03-3760-9129
MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
参考URL http://shop.yoga-gene.com/program/3518/

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