ヨガで内面から輝くライフスタイル誌 ヨガジャーナル日本版公式サイト

TOP > イベントカレンダー > イベント詳細

イベントカレンダー

EVENT CALENDAR

ヨガニードラ・セラピスト養成講座(3日間)開講!

開催日時 2017年03月22日〜2017年03月24日 (09:30〜17:30)
開催場所 オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
住所 目黒区祐天寺2-9-4虎ノ門ビル2F 【地図を表示する
最寄り駅 東急東横線「祐天寺駅」東口下車、徒歩1分
内容 取り入れやすさNo1! ストレスマネジメントの新定番
心と身体に響くセルフケア&リラクゼーション法
『ヨガニードラ実践スキル』を3日間で学べる集中講座

10分間の練習で1時間の睡眠に値すると言われるほど、深いリラクセーション効果が望めるといわれている、ヨガニードラ。ヨガニードラを定期的に練習することで、このような効果がみられます。

・ 気持ちをリラックスさせ、心を穏やかにする
・ 自己限定的な思考パターンを手放す
・ 神経活動を沈静化させ、血圧を下げ、呼吸を深める
・ 物ごとに対する「あるがまま」を受け入れる心の余裕を生む
・ 慢性疲労を改善し、エネルギーを回復する
・ 命を支え慈しむ、創造的エネルギーと信頼関係を築く
・ 自分自身の心に、ポジティブな印象を与える

ストレス社会に求められる〝癒しのヨガ〟と言われる
ヨガニードラメソッドを基礎から学び、指導法も修得できる
トレーニングです。

-------------------------------------------------------------

講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-gene.com/workshop/188037.html#content

--- --- ---

【日時】
3月22日(水)〜24日(金)
1日目:9:30~16:30
2&3日目:9:30~17:30
合計20時間

--- --- ---

【会場詳細】
オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
東急東横線「祐天寺駅」東口下車徒歩1分

--- --- ---

【受講料】
71,280円(税込) ※事前お振込み制
※この参加費には、トレーニング費、教材費、修了書発行費が含まれます。

--- --- ---

【参加対象】
ストレスマネジメントや、セルフケア&リラクゼーションに興味のある方。
ヨガを日常的に練習されている方でヨガニードラをセルフプラクティスに取り入れたい方。
ヨガインストラクターの方で、ご自身のヨガクラスでヨガニードラを実践してみたい方など。

※妊娠中の方のご参加も可能です。
ただし、実施するポーズや内容によってはご参加を控えていただくものもございますので、予めご了承いただきますようお願いいたします。
また、当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
お申し込み方法 ■お問合せ
yoga generation
TEL: 03-3760-9129
MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
参考URL https://www.yoga-gene.com/workshop/188037.html

イベントフォト

  • -
  • -
  • -

EVENTS CALENDAR

イベントカレンダー

注目のトピックス
マットを離れても愛され続けるヨガウェア
ヨガウェアを日常に着こなすoff the matスタイルは、ヨギだけでなく、NYのファッショントレンドとして浸透中。今年ブランド10周年を迎える「ヨギー・サンクチュアリ」が提案する新たなヨガウェアの着こなしに注目です。
疲れ知らず!冷え知らず! 私たち、「養命酒」始めました
体調を崩しやすいと言われる季節の変わり目。日頃から体をしっかり整えておきたいですよね。コツコツ続けるヨガ&「薬用養命酒」で、疲れや冷えに悩まされない健やかな毎日へ!
人気ティーチャーのヨガライフはいつも「SOYJOY」と一緒!
大豆をベースにしたSOYJOYはヨガする人の間で人気が高まっています。「体にいいから」「美容にもいいから」「ヨガに合っている」などなど、先生方に聞いてみました。
憧れのヨガインストラクター芥川舞子さんが語る 私がファーストシップで教えたいこと…vol.04
芥川舞子さんのようなトップインストラクターになるにはどうしたらいいのか、その秘訣を全6回で学べる特別講座がスタートしました。熱気あふれる濃密な2時間を初公開レポート。
モデル石井エミリーが着る 実力派ヨガブランドの秋デザイン
グラフィカル、アシンメトリー、構築的なデザイン etc.…。秋の新作が続々と店頭に並ぶ中、今シーズンはより洗練されたモードなアイテムが印象的です。気持ちも引き締まるハイセンスなヨガルックをご紹介します。
島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.7
YMCメディカルトレーナーズスクールでIHTA認定ヨガインストラクター2級を取得した島袋聖南さんが、RYT200も取得できる1級コースへとステップアップ! 今回は「機能解剖学」のクラスに密着しました。
だから自慢したくなる! 秋のemmi yoga 最新ワード
ヨガだけでなく普段のおしゃれも心地よく過ごせるemmi yoga。この秋の新作は、より女性らしく見せてくれるデザインに注目。なかでも押さえておきたいキーワードをご紹介します。
内山理名さんが学ぶ よいティーチャーになるために vol.6
UTLで学べるさまざまな流派のうち、今回は3つの流派を代表する先生たちが、内山さんにレクチャー。指導に生かせるヒントが満載で、ヨガへの学びを深めました。
ヨガ女ブログ新着記事

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

HOPE 希望という名のプロジ…

2017年06月08日 12:37

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

インドの学校のHPできました!…

2017年06月06日 19:07

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

Jet Airwaysと旅する…

2017年05月07日 17:09

おすすめユーザー