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EMIKO IKESUE “SMILE YOGA”

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ひるかわえみこ (女性・千葉県)

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ヨガインストラクター・ダンスインストラクターのひるかわえみこです。
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2015年11月20日 20:08

こどもたち

CATEGORY : ケータイ投稿

今日は、保育園でのレッスンでした。【自己表現】のクラスなのですが、声、表情、体を使い様々な表現を学びます。







その中のひとつ、

ヨガをベースにした

【体幹トレーニング+表現】を行っています。







例えば、木のポーズだったら、クリスマスが近いのでモミの木のように手を斜め下に伸ばして【クリスマスツリーのポーズ!】にしてみたり、







英雄のポーズ1だったら、両手をツノのようにアレンジして【トナカイさんのポーズ!】にしてみたり。











時には新しい発想が次々と子供達から飛び出てきたりします。

橋のポーズを今日初めて入れてみたら、

【先生、これ滑り台のポーズみたいだね!】と言った男の子がいました。











子供達はカタチにとらわれず、楽しむことを教えてくれますね(*^^*)

今日もありがとう。











EMIKO
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