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BLOG OF YOGA GIRL

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合計 1383
投稿者:
SAORI

2011年08月05日 23:27

RUN撮影~

いっぱい走りました~\(^o^)/楽しかった♪詳しくは、SAORIホームページをご覧ください。SAORIhttp://saori-bodymake.com/ 続きを見る>>

投稿者:
Mao

2011年08月04日 15:17

夏のヨガ&アーユルヴェーダリトリートin九十九里☆…

こんにちは★夏休みも真っ盛り!週末のご予定はお決まりでしょうか?私はこの夏は、ヨガ三昧。夜に田園調布のヨガスタジオで、ヨガ&アーユルヴェーダのワークショップを開催しています。 90分で講義とヨガポーズと瞑想と・・・ドーシャに合わせて毎回内容を変えているのですが、あっという間に時間が過ぎてしまいます。 もっと時間があったら、もう少し深くアーユルヴェーダの魅力や… 続きを見る>>

投稿者:
SAORI

2011年08月02日 23:05

スムージー

いちごとバナナのスムージ&大阪ミックスジュースどちらも美味しかった~SAORIHP: http://saori-bodymake.com/ 続きを見る>>

投稿者:
さち

2011年08月02日 20:29

☆ママのためのヨガインストラクター養成講座☆…

気づけばもう8月 なんだかあっという間ですね・・・。 一昨日は新月、新しいことを始めるチャンスっ っということでずっと考えていたことを始めようと思います それはヨガインストラクター養成講座です。 それもママのための 私自身ママになり、こんなにも行動範囲が限られ 時間に限りがあるとは思いもしませんでした。 もちろん、保育園に預けることは出来るけれど、… 続きを見る>>

投稿者:
moe

2011年08月02日 09:58

マウイに行ってきました~

こんにちは、moeです!海とヨガと野菜料理が大好きな私。ブログの話題もこの3つの割合がおおくなりそうです。まずは私的にいちばんホットな話題は7月に2週間行っていたマウイ。私は年に2、3回ハワイに行くのですが、ほとんどは趣味のカヌーやSUPのレースに出場にからめて行きます。そのレースの場所に応じて行き先はオアフ、カウアイ、ビッグアイランド、モロカイとハワイの中… 続きを見る>>

投稿者:
ゆんちゃん

2011年08月01日 23:58

フリーマッケット

先日ヨガジェネレーションさん主催のヨガフリーマッケット「よぎの市」に行ってきました。ヨガウエアはもちろん、マットやアクセサリー等たくさんの商品が並べられてて、多くの人でにぎわってましたよ〜。私も、使っていない洋服やCDがだいぶたまったので、3年ぶり(?)に出展させてもらいました。いらない物が売れる→私HAPPY安い金額で気に入った商品が買える&ra… 続きを見る>>

投稿者:
Mao

2011年08月01日 16:25

夏に高まる『ピッタ』を鎮めるワークショップ☆…

8月に入りましたが、夏のイメージとは遠い毎日が続いていますね・・・。また明日以降、暑さが戻ってくるようなので、つかの間の涼しさを楽しみましょう♪ 涼しい毎日に身体がなれてしまった日々から、急激に暑さが戻ると、熱中症の症状になりやすいそうなので、暑さ対策もお忘れなく。 暑ければ暑いで、ぐったりするのですが、8月なのに曇り空が続くと、夏なのに・・・太陽が恋しいと… 続きを見る>>

投稿者:
さち

2011年08月01日 15:12

自分の時間

育児をしていると一日一日があっという間!! それでも自分の時間は大切にしたい☆ 少しの時間をみつけては自分の呼吸を確認してみます… あぁ~今日はなんて浅い呼吸なんだろう、、そのことに気づくことが大事ですよね♪ ふぅ~大きく息を吸って吐き出す! これだけでも心が落ち着きます☆ さぁ今月もがんばるぞぉ~(^ー^)ノ さち ☆ママのためのヨガインスト… 続きを見る>>

投稿者:
SAORI

2011年07月31日 18:33

赤紫蘇ジュース

いただきま~す\(^o^)/赤紫蘇の葉を茹でて、クエン酸を入れると、あっという間に鮮やかな赤色に。不思議なことに、葉は緑になります!お砂糖を入れてこしただけ。作ってみよ~SAORIHP: http://saori-bodymake.com/… 続きを見る>>

投稿者:
さち

2011年07月29日 17:56

はじめまして☆さちです

はじめまして、YOGAインストラクターのさちです☆ 今日から大好きなヨガジャーナルで ブログを書けること、 本当に本当に幸せに思っています! 未熟者の私ですが、宜しくお願いいたします。   まずは私のこと、お伝えさせてください。   YOGAを始める前、、、 私は自分のことがあまり好きではありませんでした…。 周りと自分を比… 続きを見る>>

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リーボックとLAVAのトップインストラクターが1年かけて共同開発したウェアは、ホットヨガに最適なアイテム。
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養命酒は一気に体がポカポカになって胃腸の調子もいい気がします。香りも私好み。『冷えは病気のサイン』ブックはためになりますね!
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島袋聖南さんが、YMCメディカルトレーナーズスクール「ベビーマッサージ」の体験レッスンに参加しました!
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内山理名さんが学ぶ よいティーチャーになるために vol.2
ヨガ講師としての第一歩を踏み出した内山さん。UTL卒業生である先輩ティーチャー・AVIさんに、自分らしいクラスの作り方を伺いました。
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