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Ayumi  Nakahara   “ Life with yoga ”

PROFILE

中原 歩 (女性・東京都)

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モデル、ヨガインストラクター。
13歳で雑誌mc sister専属モデルとしてデビュー。
体型維持の為に始めたヨガであったが体が強くしなやかになり、体型を整えてくれるだけでなくストレスも上手に解放できるようになっていく自分を実感。メンタル面までもヘルシーにしてくれると心と体の繋がりに感銘を受ける。2009年より「少しでも多くの方とこの体験を共有したい」とインストラクターとしても活動を開始。
バランスの取れた、内側からの美を追求し続けている。
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2013年01月25日 15:13

ヨガジャーナル カンファレンス@サンフランシスコ

CATEGORY : ヨガ




サンフランシスコにて

ヨガジャーナル カンファレンス生体験してきました!!!



大興奮。とにかく楽しすぎた。。。♡




日本ではなかなか会う事の出来ない先生に会えて

様々なクラスやTTを受けたり、ウエアやフード、ドリンクなどの

ブースも豊富で魅力いっぱいの素敵なイベントでした〜〜☆




毎日が本当に充実した日々で、疲れてはいるものの

自分でもビックリするくらいものすごく元気でしたよ♪











ホテルのお部屋にはヨガクラスの案内がありました。

あんまり日本では見かけないですよね??

日本にも増えていくといいな〜〜〜!!!









今回の取材はヨガジャーナルに掲載されるので

またお知らせさせてくださいね♪




今回私がクラスを受講した素晴らしい先生の

クラスのレポ、紹介もあるので楽しみにしていてください!!










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