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Ayumi  Nakahara   “ Life with yoga ”

PROFILE

中原 歩 (女性・東京都)

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モデル、ヨガインストラクター。
13歳で雑誌mc sister専属モデルとしてデビュー。
体型維持の為に始めたヨガであったが体が強くしなやかになり、体型を整えてくれるだけでなくストレスも上手に解放できるようになっていく自分を実感。メンタル面までもヘルシーにしてくれると心と体の繋がりに感銘を受ける。2009年より「少しでも多くの方とこの体験を共有したい」とインストラクターとしても活動を開始。
バランスの取れた、内側からの美を追求し続けている。
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2012年08月28日 18:48

対談♪

CATEGORY : ブログ






先日ヨガジャーナルの撮影で

師匠の大友麻子先生と対談してきました!!



この先生と出会ってここまでヨガを好きになって

続けてこれました。



信頼出来る先生との出会いに感謝ですね。




ヨガについて思う事、練習、教える事。。

色々とお話し出来て楽しかったな〜♪



次号をお楽しみに☆





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