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Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ ~世界各国、海外トップクラスのヨギーと過ごす生活~

PROFILE

Mao (女性・神奈川県)

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◆Auspicious Yoga&Ayurveda主宰
◆バクティフローヨガ創始者
◆全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200 / RYT500)
◆Ashiyana認定ヨガインストラクター(インド・ブラジル)
※アジア人として初の認定講師
◆世界各国で5,000時間以上のTTなどヨガインストラクター育成・指導実績を持つ指導者
◆元日本最大ヨガスタジオ企画開発グループチーフ
◆ウィーン・ロンドン・日本を舞台に活躍する元プロバレリーナ

現在も年間の半分は世界各国でヨガインストラクター育成や指導など活動し、日本各地でヨガ初心者よりインストラクター向けの指導をしています。
ヨガインストラクターの学ぶ場を設けるためにヨガインストラクターコミュニティ【Satsanga】を立ち上げ、会員制にてヨガインストラクター(入会資格:RYT200取得もしくは同等以上でMaoの承認が必要)の方を対象にスキルアップのための指導を行っています。(日本国内会員数280名/2016年12月時点)
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2017年01月15日 09:28

インドヨガ留学〜バクティ

CATEGORY : ヨガ留学

ゴアのトレーニングでは、ラージャヨガの八支則の教えを軸に、カルマ(行為)、ジュナーナ(知識)、そしてバクティ(献身)という古典ヨガの道を教えます。

私の担当は『バクティ』愛と献身のヨガの道。神話やキルタンや祈りを捧げるヨガ。




夕飯の後の1時間はバクティの時間。
ギータを詠んだり、インドの文化や神様のお話をしたり、音楽を聞いたり歌ったり。時にはマッサージやヨガニードラなどの癒やしや、月や祭壇に祈りを捧げる時間など。
毎晩何をしようか準備が楽しい時間です♪

様々なエネルギーの中で、愛に勝るエネルギーはないし、外に捧げる愛情より、自分の内側に捧げるエネルギーの方が強いのです。



それぞれが、すでに自分の内にある偉大な力に気がついてくれると嬉しい。

トレーニング中は夜のバクティが終わってから、翌朝の朝食が終わるまではサイレント。。。静寂を守る時間です。
この時間に自然が与える無条件の愛や、仲間の思いやりという愛に気がつくのです。

バクティというヨガに出会って、そしてその尊い教えを『バクティフロー』という私なりの形で伝えられるようになって良かった。
今思うと、バクティはインドに来ていなければ出会っていなかった道だなと思います。




来年もバクティを日本全国で伝導していきます。そして一緒にバクティを伝えてくれる指導者も増やしていきます!

1月は東京、2月は大阪、5月はバリ島でラブラブ
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