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Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ ~世界各国、海外トップクラスのヨギーと過ごす生活~

PROFILE

Mao (女性・神奈川県)

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◆Auspicious Yoga&Ayurveda主宰
◆バクティフローヨガ創始者
◆全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200 / RYT500)
◆Ashiyana認定ヨガインストラクター(インド・ブラジル)
※アジア人として初の認定講師
◆世界各国で5,000時間以上のTTなどヨガインストラクター育成・指導実績を持つ指導者
◆元日本最大ヨガスタジオ企画開発グループチーフ
◆ウィーン・ロンドン・日本を舞台に活躍する元プロバレリーナ

現在も年間の半分は世界各国でヨガインストラクター育成や指導など活動し、日本各地でヨガ初心者よりインストラクター向けの指導をしています。
ヨガインストラクターの学ぶ場を設けるためにヨガインストラクターコミュニティ【Satsanga】を立ち上げ、会員制にてヨガインストラクター(入会資格:RYT200取得もしくは同等以上でMaoの承認が必要)の方を対象にスキルアップのための指導を行っています。(日本国内会員数280名/2016年12月時点)
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2016年12月29日 11:49

【インドヨガ留学】解剖学

CATEGORY : ヨガ留学

全米ヨガアライアンスの規定で、トレーニングには解剖生理学の授業が必須項目です。アーサナは好きだけど、解剖学になると苦手、、、という人が多いです。
専門用語がたくさん出てきますからね。。

アシヤナでの解剖学講師は数名いるので、毎年チームは変わります。
今年の担当はポルトガル人のDidie先生。
元看護師で現在はセラピストやヒーリング、栄養学の知識を活かしてデトックスなどの指導もしています。



知り合って3年くらい経つけれど、しっかりお仕事するのは初めてでした。
ヨーロピアンらしい、優しく紳士的な指導は生徒達に大人気。講師陣はヴァータやピッタ体質が多いのですが、彼はきっとカファ体質であろうと思います。
私にない穏やかな雰囲気が、難しく感じがちな解剖学を易しく解説してくれます。

ヨガ講師に必要な最低限の知識として、骨格と筋肉その連動した関節の動きをメインに指導し、安全に生徒を指導できる基本知識を身に着けます。

そして自分自身を知る為に、呼吸器と循環器の連動で生かされていることを学び、消化器や神経の働きを少し。これでも10時間以上駆け足で伝える事になります。

いっぱい伝えたいことはあるけれど、その時に相手が受け取れる分だけ。
解剖学の知識をもとにアーサナを行うと、体感がぐっと深まります。

解剖学の専門用語を覚えて欲しいわけではないんです。知識が体感できた瞬間に生徒の顔がパーっと表情が明るくなるのを見るのが好き♡

解剖学を学ぶほどに、人間の身体って素晴らしいな、、、と、ただただ感動です。
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