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農家の嫁ヨギーニ★あるままUkoの日々

PROFILE

あるままUko (女性・千葉県)

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茨城県出身元サブカル少女。グラフィックデザイナーとして活動中の2000年よりヨガを始め東京・NY・インドで様々なヨガスタイル・食事法を実践。
2011年、野菜好きが高じて千葉県成田市の無農薬野菜農家と結婚。畑とヨガの両立を目指す。
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2016年12月30日 12:39

2016年、ありがとうございました!

CATEGORY : なんでも



2016年のあと1日!



今年はスタジオレッスンに加え

長野県でリンゴ畑ヨガ!印象深いです


2017年は

もっと外でヨガ!

畑でヨガもしたいなぁ


何か企画があったら

コメントか連絡ください!

お待ちしてます^^


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2016年08月13日 04:59

銀座5丁目「農業女子」とヨガポーズ

CATEGORY : なんでも



農業×ヨガ

仕事と自分をうまく組み合わせて
農村でいきいき自分らしく活動している

農家ヨガの第一人者



として招いていただいたイベント

「NAGANO農業女子」トーク&カフェ





みんなでヨガポーズしてきました〜♫







ヨガと農業の素敵な関係!

長野農業女子チームと仲良くなれたのも嬉しいな〜❤︎


9月にはバスツアー
浅間山をバックに畑ヨガします!




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2016年07月24日 00:26

成田でヨガティーチャーランチ会しました❤︎

CATEGORY : なんでも




ヨガを教えている同士だから
集まって、何気〜にしゃべっていても
面白いのはもちろん 深い階層の話題になるもんですね^^











今回のメインは マリモちゃんのピュアトーク!

日常にまみれ、いつしか薄汚れてしまった心が
浄化される思いがしました〜










秋に野外ヨガイベントやろ〜という話も、アリ


次回は8月、お盆にかかりそうなので調整中!
日程リクエストあれば優先しますので、連絡してね

次回は初めましての方も来て欲しいな


迷ってる方は、とりあえず私に連絡くださいね〜
h t t p : / / f o r m 1 . f c 2 . c o m / f o r m / ? i d = c a 2 b 7 9 9 c 8 c c 3 4 0 a 1


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2015年02月13日 21:43

息子と一緒にヨガプラクティス!

CATEGORY : なんでも


ダウンドック! 背骨の反りがあり得ない~





ブジャンガアーサナも
あっち向いて~




ほい!



赤ちゃんとの生活では
たっぷり時間をかけて集中する練習は出来ませんが

限られた時間だからこそ気がつく事もあります

授乳中は呼吸法に最適なんだぁ
今ひとつだけするならこのポーズだな
深く入らない瞑想もなかなか良いな
逆にいかに短時間で深く入れるか…

などなど

出来ない事を嘆くより
出来る事で楽しんだほうがお得♪

息子も動きだし
面白いポーズしているので
一緒に楽しんじゃいました!

撮影係のパパもありがとう♡

Uko
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2015年02月06日 21:39

雨の日はDIY

CATEGORY : なんでも



立春を迎えましたが
冷たい雨の昨日
最近、我が家は雨の日はDIY!

息子がハイハイを始める前に
床を無垢杉フローリングに張り替えました

床がキレイになったら壁が気になる…
壁もエコなペンキで白く塗る事に! 



中古住宅なので躊躇せずDIYで来ます

日本の住宅は新築時が一番価値が高く
経年とともに価値が下がっていくのが相場ですが

そんな相場とは関係なく

お手入れで愛着が湧いたり
DIYで住み心地が良くなったり 



付き合いが長くなった分
居心地が良くなっていく

我が家とはそんな関係でいたいものです♪

Uko
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