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Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ ~世界各国、海外トップクラスのヨギーと過ごす生活~

PROFILE

Mao (女性・神奈川県)

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◆Auspicious Yoga&Ayurveda主宰
◆バクティフローヨガ創始者
◆全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200 / RYT500)
◆Ashiyana認定ヨガインストラクター(インド・ブラジル)
※アジア人として初の認定講師
◆世界各国で5,000時間以上のTTなどヨガインストラクター育成・指導実績を持つ指導者
◆元日本最大ヨガスタジオ企画開発グループチーフ
◆ウィーン・ロンドン・日本を舞台に活躍する元プロバレリーナ

現在も年間の半分は世界各国でヨガインストラクター育成や指導など活動し、日本各地でヨガ初心者よりインストラクター向けの指導をしています。
ヨガインストラクターの学ぶ場を設けるためにヨガインストラクターコミュニティ【Satsanga】を立ち上げ、会員制にてヨガインストラクター(入会資格:RYT200取得もしくは同等以上でMaoの承認が必要)の方を対象にスキルアップのための指導を行っています。(日本国内会員数280名/2016年12月時点)
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2015年11月17日 15:42

Loka Samastha Sukino Bavantu

CATEGORY : YOGA

◆Loka Samastha Sukino Bavantu◆
~この世に生をうけたものが、皆平和で幸せであますように~


トレーニング中はTVもNEWSも見ない。ふと耳にする訃報に衝撃を受けます。インドに仕事で行くというと、大抵インドに行ったことのない人が、危ないんでしょ気を付けてと言う。仕事でハワイやヨーロッパに行くというと、素敵!良いな~と言われる。
インドにいても、ハワイにいても、私の心の様子は同じ。
どこが平和で、どこが安全なのか。。。



障害を取り除くガネーシャ神に平和を願ったインドの朝
パリの人々の心の平和を願います。


Om Shanti,
Pray for Paris.
Mao/xxx


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2015年08月30日 10:28

オリジナル アロマオイルvol.2&3

CATEGORY : YOGA

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バクティフロー用のオリジナルアロマオイルに続いて、瞑想用のアロマオイルも2種類届きました。
ブレンダ―は前回同様、よしのさんです。



箱を開けると、良い香り~。
いつもの、よしのちゃんの手書きのメッセージつきですラブラブ
ここから、バトンタッチで私がラベルを張り、メッセージを準備し、1個づつラッピングします。


打合せをして、香りサンプルでブレンドし、香りのイメージで声の誘導を考え、パッケージデザインに至るまで・・・結構長かった。
でも満足行くものが出来上がりました!
私のリクエストしたイメージから3種類のサンプルを作ったのですが、どれも好みで1つに選べず、結局2種類作る事にしました。

『光』という、軽く温かくエネルギーがキラキラ上昇していくイメージの香りと誘導。
直感でわたし好みの香り!と即決したのがこの商品。

最後まで迷って商品化したのが、、、
『護』という、グラウンディングへ導き、大地に護られ心が落ちつき解放されるイメージ。
瞑想をテーマにしていたので、上昇だけでなく瞑想に向けた心の安定を目的に作りました。

香りというのは脳に直結しているので、好き・嫌いという判断よりも、アロマの持つ効能がダイレクトに脳に伝わります。
瞑想が苦手な方にも、この香りを嗅ぐと瞑想へ導かれるよう願いを込めて作っています。



それぞれの香りに合わせた、瞑想用の声の誘導CDも完成しているので、また後日ご紹介します。
ヨガフェスタで先行販売しますが、10月にはオンライン販売も開始しますので、ご案内をお待ちくださいね。

早く皆さんに届けたい!
よしのさん、素敵な香りのプレゼントをありがとう。



そして、バクティフローオイルが皆さんに愛されていなければ、2本目&3本目の製作はありませんでした。
皆さんに長く愛される香りを引き続き提供していきます。
愛用して頂いている皆さんに感謝ドキドキ
バクティフローオイルは定番商品として、引き続きホームページで販売しております。

インド開催決定☆2015年 インド・ヨガ留学インド
RYT-200 インドの楽園ゴアのアシヤナでインストラクター養成ヨガ留学
 右矢印『全米ヨガアライアンス200時間inインド・ゴア』
RYT-300 インドの聖地リシケシの中でも秘境で学ぶスピリチュアルなヨガ留学  
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ブーケ2各種詳細はホームページでご覧いただけますブーケ2
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2015年08月27日 09:17

ヨガフェスタ横浜2015

CATEGORY : YOGA

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ヨガフェスタ2015の特設ページが出来上がりました。
今年も3日間、多くのヨギー達と一緒にアジア最大のヨガの祭典を盛り上げ&全力で楽しみます。
特設ページが出来上がりましたので、皆さんにご報告音譜
毎年会場で「ブログ見ています!」という言葉に励まされています。



Auspiciousブースのポイントは
虹20名の全国から集まったヨガインストラクター達がブースに立ちます。

国内や海外でRYT200を取得した方、バクティフローヨガの習得者、Auspiciousの国内外のリトリートや研修に参加した方々です。
いつかインストラクターになりたいな~。
インストラクター同志の繋がりが欲しいな~。
という方は、是非お声かけ下さい。

虹8名のインストラクター達が無料ミニレッスンを行います。

15分という短い時間ですが、ブースにて日常生活に活かせるプチ講座やストレッチや呼吸法など、お伝えします。
無料開催なので、当日整理券をお配りしてご案内しています。開催時間の1時間前を目安に整理券を配布しますので、ブースにお立ち寄り下さい。
着替えやヨガマットは不要です。

虹オリジナルエコバッグ差し上げます。

本ブログに読者登録して頂いている方にも差し上げますので、会場に足を運んだ際にはお声かけ下さい。

虹ヨガフェス限定&先行発売グッツ

通常はオンライン販売ですが、ネットに掲載されていない商品も出展します。
現時点で確定している先行発売商品はコチラ
 
 ○オリジナルヨガパンツ(白&黒)
 ○オリジナルヨガトップス(色は各種あります)
 ○新色!オリジナルヨガチュニック(完売していた人気色も復活します)
 ○瞑想用CD(光/護)
 ○瞑想用アロマオイル(光/護)
 ○キルタンCD(Adiyal)
 ○チャリティブレスレット(ヨガフェス限定色)
その他、ネットで販売している商品も一部持参しますので、実際に試着や香りを確認するなど、お手にとって購入できるチャンスです。

虹2016年各種研修・イベント告知開始

開催が決定している全国各地のバクティフローやアーユルヴェーダ研修、国内の高野山や奄美大島リトリート、海外ヨガリトリートやRYT200取得などご案内します。
ブースにいるスタッフは、実際にAuspiciousのイベントに数多く参加している方々です。参加者のコメントが何より貴重ですよ。

虹2015年インド・ヨガ旅参加者の集い

9月リシケシリトリート/10月ゴアRYS200/11月リシケシRYS300の参加者たちが渡印前に会えるチャンスです。
講師である私はもちろんですが、同行するアシスタント・成田空港送迎・デリー空港送迎など担当者や参加者とも会えるので、ブースに来れる方はご連絡下さいね。
皆に会えるのは、9月21日(月)の12時です。ご都合着く方は是非親睦を深めて、インドでのヨガ旅がより安心で楽しく過ごせますように。


今年もピンクのユニフォームでお待ちしていますラブラブ


ブースで出逢えるインストラクター達はコチラ
右矢印『Auspiciousヨガフェスタ特設ページ』

イベント詳細は随時更新致します。

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2015年07月31日 12:29

高野山ヨガ合宿3日目

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高野山合宿の最終日。
今日は朝のお勤めして、朝食を頂いて、最後に短い朝ヨガをして、シマシマの歌で解散。
また来年~!と言ってお別れしました。
初開催でしたが、オースピシャスの夏の定例合宿になりそうです。
今年参加できなかった方、また来年是非ラブラブ



今朝の住職のお話で、「一(一度)と止(止まる)という字で正(正しい)という文字が生まれる」という言葉を教えて頂きました。
いつも忙しく、アッと言う間に時が過ぎてしまうけれど、時には立ち止まり静かな時間を過ごす事も大切だなと、改めて感じました。

車で帰る人、新幹線で帰る人と様々ですが、私は次の仕事が神戸だったので大阪に後泊。
のんびり関西組と歩いて奥の院まで観光して帰りました。

結局、こののんびりが正解で、予定があって早々に帰路に向かった方は、倒木の為にケーブルや南海線が止まり、予定を大きく変更してのご帰宅になったようです。
SNSで繋がった皆から、逐一電車の運行状況が入り、のんびりしていて申し訳ない。。。

高野山の奥の院は、弘法大使が眠る場所。
猛暑の中でも空くし涼しく、広大な墓地を通って奥を目指すのですが、歴史人物や著名人のお墓や、大企業の趣向を凝らした墓石に眼を奪われ、さすがに写真は撮りませんでしたが、なんとも楽しい散策でした。



素敵な夏の想い出が出来ました。
参加して頂いた皆さん、お世話になった宿坊の皆さん、ありがとうございました。

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2015年07月31日 12:28

高野山ヨガ合宿2日目

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高野山2日目の朝。
6時から朝のお勤めの為、本堂へ移動し、護摩焚に参加させて頂きました。
火を使ったインドに古くから伝わる儀式ホーマの音写が、仏教では護摩(ゴマ)となります。
願い事を書いて、それを火で焚き、天界に住む神々へ届けるのです。



朝食もお膳でしっかり頂き、朝の散策をして朝ヨガへ。
外の空気が大広間に流れ、見える景色は緑とお寺だけ。幸せ~。



お昼はゆっくり目に取り、自由行動としました。
高野山での外ご飯や、梵語の【阿】の文字だけに集中する真言宗の瞑想など、せっかく高野山まで来たので各々楽しんで頂きました。
午後は講義や心を解すパートナーフローを。
エナジーマネジメント研修は講義が多いので、あまりアーサナはしないのですが、ずっと座っているのもつらいので、ペアでストレッチしたり、グループでストレッチして遊んだり。
笑う事も良質なプラーナを摂取する大切な行為です。



夕飯も美味しく頂き、広ーいお風呂で疲れを癒し、夜はヨガニードラで皆さん爆睡。
やはり高野山はパワースポット。普段とは異なる気の流れを感じる方も多かった。
ヨガニードラを終えた後にも、熱心に質問をしにきたりと、合宿ならではのお楽しみの時間。

明日帰るなんて、早すぎる。。。
でもまた来たいと思うくらいが良い!



昨日あったばっかりのヨガ友と親しくなり、緊張がほぐれて確実に昨日とは違うプラーナが流れているのを感じます。
5時間かけて来て良かったぁ。

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