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Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ ~世界各国、海外トップクラスのヨギーと過ごす生活~

PROFILE

Mao (女性・神奈川県)

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◆Auspicious Yoga&Ayurveda主宰
◆バクティフローヨガ創始者
◆全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200 / RYT500)
◆Ashiyana認定ヨガインストラクター(インド・ブラジル)
※アジア人として初の認定講師
◆世界各国で5,000時間以上のTTなどヨガインストラクター育成・指導実績を持つ指導者
◆元日本最大ヨガスタジオ企画開発グループチーフ
◆ウィーン・ロンドン・日本を舞台に活躍する元プロバレリーナ

現在も年間の半分は世界各国でヨガインストラクター育成や指導など活動し、日本各地でヨガ初心者よりインストラクター向けの指導をしています。
ヨガインストラクターの学ぶ場を設けるためにヨガインストラクターコミュニティ【Satsanga】を立ち上げ、会員制にてヨガインストラクター(入会資格:RYT200取得もしくは同等以上でMaoの承認が必要)の方を対象にスキルアップのための指導を行っています。(日本国内会員数280名/2016年12月時点)
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2013年07月22日 09:40

夏に高まるピッタ・ドーシャ

CATEGORY : AYURVEDA

11月初開催★インドで学ぶ【ハタヨガ資格】
 http://www.auspicious-yoga.com/TTC01.html 



9月開催★ハワイで学ぶ【ヨガ&ロミロミマッサージ】
http://www.auspicious-yoga.com/yogaRetreatCN/pg363.html 



7月追加開催☆渋谷で学ぶ【ヨガワークショップ】



http://www.auspicious-yoga.com/Workshop.html



=========================



 おはようございます。
暑い日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしですか?

今週末に夏に高まるピッタ・ドーシャを鎮めるヨガクラスを行います。
ヨガと同じくインドで発生し、古い歴史のあるアーユルヴェーダの
考えでは、自然界の全ての存在は、空・風・火・水・地の5つの元素で
なりたっていると考えられています。

人間も同じ。
この5つの組み合わせにより、ドーシャと呼ばれる体質が決まります。
ピッタ・ドーシャの人は火の元素を多く持っているので、
夏には火の元素が高まり、心身のバランスを崩しやすいのです。

そんな方へ、心と体の熱をとる呼吸・アーサナ・瞑想を行います。
ご自身のドーシャをご存じなくても大丈夫。
人間はかならず火の元素を持って生まれるので、誰でも火の元素の力が
高まる夏場は、ピッタが高まり易いのです。

暑い夏はまだまだ続きます。
家でエアコンに頼るよりも、ヨガで心と体を涼やかに☆
未経験者歓迎です。
土曜日開催なので、お気軽にご来場下さい。

【7月開催ワークショップ 受付中】
 ●7月24日(水) 13:30~14:30 初めての解剖学
 ●7月24日(水) 15:00~16:30 ハタヨガ
 ●7月27日(土) 11:00~12:30 夏に高まるPittaを鎮めるヨガ



http://www.auspicious-yoga.com/Workshop.html



 



今日も素敵な1日をお過ごしください。



 



Om Shanti,



Mao

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2013年07月15日 08:29

キルタン開催します♪

CATEGORY : YOGA

11月初開催★インドで学ぶ【ハタヨガ資格】
 http://www.auspicious-yoga.com/TTC01.html 



9月開催★ハワイで学ぶ【ヨガ&ロミロミマッサージ】
http://www.auspicious-yoga.com/yogaRetreatCN/pg363.html 



7月追加開催☆渋谷で学ぶ【ヨガワークショップ】



http://www.auspicious-yoga.com/Workshop.html



=========================



最近はバクティヨガを教える機会が増えてきました。



バクティとは愛と献身のヨガと言われていて、



伝統的なヨガの4つの道(ラージャ・カルマ・ギャーナ・バクティ)



の一つです。



 



バクティーヨガを伝える一環として、



久々に都内でキルタンを開催します。



 



キルタンとは、心を込めて歌うというヨガです。



ヨガアーサナを行う時にも、良くマントラを唱えますが



マントラにメロディーをつけて心を込めて歌います。



 



キルタンとも呼ばれますし、チャンティングやバジャンを



同じ事です。



 



私はインドでバクティに出逢いました。



インドのお話も交えて、自分の感じた事を歌や言葉で伝えて



行こうと思います。



 



日程が迫っていますが、まだ受け付けていますので、



ご興味ある方はご連絡下さい。



毎回、初めてのキルタンという方が参加されます。



歌詞カードを作っていますので、大丈夫です☆



歌が苦手だと言う方も多いのですが、



歌わなくても、構いません。



聴くだけでも、参加して良いエネルギーを感じて下さい♪



 



≪バクティーフロー&キルタン≫



 胸を開くフローヨガと、マントラにメロディーをつけて唱える



愛と献身のヨガスタイルです。たくさんバクタが増えますように❤



ヨガだけ、キルタンだけでのご参加頂けます。


 



 当日はインドの伝統衣装もご紹介する予定です。
 



 日時:718日(木)



  バクティーフロー 13:301500



  キルタン 15301630



 場所:渋谷Canary



 



各ワークショップの詳細及びお申し込みは



Auspiciousのホームページからご覧ください。



http://www.auspicious-yoga.com/Workshop.html



 



今日も素敵な1日をお過ごしください。



 



Om Shanti,



Mao

  バクティーフロー 13:301500



  キルタン 15301630



 場所:渋谷Canary



 



各ワークショップの詳細及びお申し込みは



Auspiciousのホームページからご覧ください。



http://www.auspicious-yoga.com/Workshop.html



 



今日も素敵な1日をお過ごしください。



 



Om Shanti,



Mao

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2013年07月10日 16:58

7月ヨガワークショップ追加開催☆

CATEGORY : YOGA

11月初開催★インドで学ぶ【ハタヨガ資格】
 http://www.auspicious-yoga.com/TTC01.html
9月開催★ハワイで学ぶ【ヨガ&ロミロミマッサージ】
 http://www.auspicious-yoga.com/yogaRetreatCN/pg363.html
7月追加開催☆渋谷で学ぶ【ヨガワークショップ】
 http://www.auspicious-yoga.com/Workshop.html
=========================

全国ヨガワークショップの旅も終了し、 九州でも関西でも、
たくさんのヨギーと触れ合う事が 出来ました♪ありがとうございます。

都内チャリティーイベントでも、たくさんの初めてのヨガを体験して下さる
方々に出逢えて、嬉しかったです。
普段はヨガインストラクターを目指す方への指導が主なので、
初めてヨガを学びに来て下さる方々にお会いするのは新鮮でした。

再度開催のご依頼を多数頂いたものを、7月に都内で追加開催
させて頂く事になりました。

≪バクティーフロー&キルタン≫
  胸を開くフローヨガと、マントラにメロディーをつけて唱える
 愛と献身のヨガスタイルです。たくさんバクタが増えますように❤

 ○日時:7月18日(木)13:30~16:30  
 ○場所:渋谷Canary

≪初めての解剖学&ハタヨガ≫
  体の仕組みや、自分の体の歪み理解して行うヨガクラス。
 初めての方でも安心して参加して頂けます。  

 ○日時:7月24日(水)13:30~16:30  
 ○場所:渋谷Canary

 ≪Pittaを鎮めるヨガ≫  
  火の元素を持つピッタドーシャは、夏に高まります。
 心も穏やかに落ち着く為に、夏にお勧めの呼吸・瞑想・ヨガアーサナ。

 ○日時:7月27日(土)11:00~12:30  
 ○場所:渋谷Canary

 各ワークショップの詳細及びお申し込みは Auspiciousのホームページからご覧ください。
  ⇒http://www.auspicious-yoga.com/Workshop.html

 

  
 会場でブログを見ています!という方がワークショップにたくさん来て頂くようになりました♡
嬉しい出逢いです。もしご都合会う方いらっしゃれば、是非いらして下さい。
そして、声かけて下さいね~。

Om Shanti,
Mao

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