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Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ ~世界各国、海外トップクラスのヨギーと過ごす生活~

PROFILE

Mao (女性・神奈川県)

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◆Auspicious Yoga&Ayurveda主宰
◆バクティフローヨガ創始者
◆全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200 / RYT500)
◆Ashiyana認定ヨガインストラクター(インド・ブラジル)
※アジア人として初の認定講師
◆世界各国で5,000時間以上のTTなどヨガインストラクター育成・指導実績を持つ指導者
◆元日本最大ヨガスタジオ企画開発グループチーフ
◆ウィーン・ロンドン・日本を舞台に活躍する元プロバレリーナ

現在も年間の半分は世界各国でヨガインストラクター育成や指導など活動し、日本各地でヨガ初心者よりインストラクター向けの指導をしています。
ヨガインストラクターの学ぶ場を設けるためにヨガインストラクターコミュニティ【Satsanga】を立ち上げ、会員制にてヨガインストラクター(入会資格:RYT200取得もしくは同等以上でMaoの承認が必要)の方を対象にスキルアップのための指導を行っています。(日本国内会員数280名/2016年12月時点)
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2012年09月29日 07:48

ヒーリングスポットでヨガ

CATEGORY : YOGA

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今月ハワイでのヨガリトリートを開催し、



スタジオだけでなく、自然と触れ合う為に



ビーチやパークヨガを開催しました。



常夏だと、外ヨガの開催が年中できて素敵❤



 



今回も定番のカピオラニパークやワイキキのビーチで朝ヨガを行いましたが、



せっかくパワースポットハワイでの開催ですから、ハワイの大自然で



偉大なパワーを満喫したいものです。



 



ハワイにはヘイアウと呼ばれるヒーリングスポットが多数あります。



今回はその中のひとつ癒しのスポットで、ヨガしてきました♪



チャンティングから始まり、太陽礼拝を。



途中、雨に見舞われる事もありましたが、雨のありがたさも



太陽の暖かさも感じる事が出来、心から感謝の気持ちが生まれてきます。



雨上がりの空には、大きな虹も現れ、素晴らしい体験でした。



 



今回のヨガリトリートでは、様々なヨガを楽しむをテーマに



開催したので、出来るだけたくさんのヨガをご紹介しました。



スタジオ内では、2時間みっちりとアーサナやプラナヤマを行い、



外ヨガでは自然に触れ合う事を。



 



普段意識していない波の音や、鳥のさえずり。



潮の香りや雨上がりの草の香り。



肌をなでる風や太陽の暖かさ。



大好きなハワイで、素敵なヨガ女達と過ごす1週間でした。



 



次回の開催は2月となります。



受付開始次第、ご案内させて頂きます。



 



今日も素敵な一日をお過ごしください。



 



マハロ,



Mao

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