ヨガで内面から輝くライフスタイル誌 ヨガジャーナル日本版公式サイト

TOP > ヨガ女ブログ > Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ ~世界各国、海外トップクラスのヨギーと過ごす生活~

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ ~世界各国、海外トップクラスのヨギーと過ごす生活~

PROFILE

Mao (女性・神奈川県)

フォローする

◆Auspicious Yoga&Ayurveda主宰
◆バクティフローヨガ創始者
◆全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200 / RYT500)
◆Ashiyana認定ヨガインストラクター(インド・ブラジル)
※アジア人として初の認定講師
◆世界各国で5,000時間以上のTTなどヨガインストラクター育成・指導実績を持つ指導者
◆元日本最大ヨガスタジオ企画開発グループチーフ
◆ウィーン・ロンドン・日本を舞台に活躍する元プロバレリーナ

現在も年間の半分は世界各国でヨガインストラクター育成や指導など活動し、日本各地でヨガ初心者よりインストラクター向けの指導をしています。
ヨガインストラクターの学ぶ場を設けるためにヨガインストラクターコミュニティ【Satsanga】を立ち上げ、会員制にてヨガインストラクター(入会資格:RYT200取得もしくは同等以上でMaoの承認が必要)の方を対象にスキルアップのための指導を行っています。(日本国内会員数280名/2016年12月時点)
2012 Jul
SMTWTFS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

2012年07月06日 17:26

アーユルヴェーダを学ぶ

CATEGORY : AYURVEDA

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 
93日~8日 ヨガリトリートInハワイ
 ~本場ハワイで学ぶロミロミ施術 &



パワースポットで体験するヨガの旅~



Auspiciousオリジナルヨガウェア販売中♪
各種詳細はHPから
http://www.auspicious-yoga.com/ 
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 



 



 こんにちは☆AuspiciousMaoです。



ヨガの指導はもちろん続けていますが、昨年からアーユルヴェーダの講義を



受け持つ事が多くなりました。



 



アーユルヴェーダ=生命の科学



 



インドで5,000年以上前から続く、伝統医療だと言われています。



心も体も魂も健康でいられる為の、様々な知恵がアーユルヴェーダの指す医療。



 



その中には、薬草を処方したり、オイルトリートメントをしたり、



食事療法をしたり、ヨガをしたり。。。



 



昨日、薬剤師の先生のアーユルヴェーダ式のアロマセラピー講座を受けてきました。



アロマセラピーもハーブの力を使った芳香療法です。



 



私は普段、ヨガや食を通じてアーユルヴェーダを教えていますが、



嗅覚という所からのアプローチは新鮮でした。



 



インドで治療につかうオイルは、ハーブというか薬草の臭いが強い…。



ハーブも薬草も同じですが、イメージ的にハーブって良い香りじゃないですか?



でもインドの施術用オイルって、薬の臭いがするのが多いんです。



良薬口に苦しって言うもんな~と思い、アーユルヴェーダオイル=癒しでは



なかったのですが、アロマセラピーは嗅覚を使って本能に働きかける療法なので、



ラベンダーやベルガモットなど、かぐとリラックスしたり、元気になったりと



様々な効果があります。



 



アロマヨガなんていうのもありますね。



私が行っているドーシャ別ヨガでは、体質に合わせてポーズを組み立てますが、



その中で、ドーシャバランスを整える香りも付け加えると面白いかな~と思っています。



         



今年もヨガ&アーユルヴェーダの講習を8月に開催する事になりましたので、



機会があれば、アーユルヴェーダの考えに基づいたヨガというのを体験してみて下さい♪



 



818日(土)&19日(日)10時~16



ヨガ&アーユルヴェーダ ワークショップ in 横浜



 



 

いいね!
2
コメント
0
注目のトピックス
マットを離れても愛され続けるヨガウェア
ヨガウェアを日常に着こなすoff the matスタイルは、ヨギだけでなく、NYのファッショントレンドとして浸透中。今年ブランド10周年を迎える「ヨギー・サンクチュアリ」が提案する新たなヨガウェアの着こなしに注目です。
疲れ知らず!冷え知らず! 私たち、「養命酒」始めました
体調を崩しやすいと言われる季節の変わり目。日頃から体をしっかり整えておきたいですよね。コツコツ続けるヨガ&「薬用養命酒」で、疲れや冷えに悩まされない健やかな毎日へ!
人気ティーチャーのヨガライフはいつも「SOYJOY」と一緒!
大豆をベースにしたSOYJOYはヨガする人の間で人気が高まっています。「体にいいから」「美容にもいいから」「ヨガに合っている」などなど、先生方に聞いてみました。
憧れのヨガインストラクター芥川舞子さんが語る 私がファーストシップで教えたいこと…vol.04
芥川舞子さんのようなトップインストラクターになるにはどうしたらいいのか、その秘訣を全6回で学べる特別講座がスタートしました。熱気あふれる濃密な2時間を初公開レポート。
モデル石井エミリーが着る 実力派ヨガブランドの秋デザイン
グラフィカル、アシンメトリー、構築的なデザイン etc.…。秋の新作が続々と店頭に並ぶ中、今シーズンはより洗練されたモードなアイテムが印象的です。気持ちも引き締まるハイセンスなヨガルックをご紹介します。
島袋聖南さんのYOGA TEACHER TRAINING DIARY vol.7
YMCメディカルトレーナーズスクールでIHTA認定ヨガインストラクター2級を取得した島袋聖南さんが、RYT200も取得できる1級コースへとステップアップ! 今回は「機能解剖学」のクラスに密着しました。
だから自慢したくなる! 秋のemmi yoga 最新ワード
ヨガだけでなく普段のおしゃれも心地よく過ごせるemmi yoga。この秋の新作は、より女性らしく見せてくれるデザインに注目。なかでも押さえておきたいキーワードをご紹介します。
内山理名さんが学ぶ よいティーチャーになるために vol.6
UTLで学べるさまざまな流派のうち、今回は3つの流派を代表する先生たちが、内山さんにレクチャー。指導に生かせるヒントが満載で、ヨガへの学びを深めました。
ヨガ女ブログ新着記事

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

HOPE 希望という名のプロジ…

2017年06月08日 12:37

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

インドの学校のHPできました!…

2017年06月06日 19:07

Maoのヨガ&アーユルヴェーダ ブログ …

Jet Airwaysと旅する…

2017年05月07日 17:09

おすすめユーザー