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出口眞喜子先生監修の人気DVDより抜粋 きれいになるためのヨガレッスン

カインズからリリースされた人気DVDの監修を務める出口眞喜子先生が、気になる内容の一部をピックアップし、AVIさんにレクチャー!

YOGGY in the Sky モデルKelly が着こなす、人気ブランドの春デザイン

実力派ヨガブランドの春の新作が気になるこの季節。モダンなシルエットや、鮮やかな色のグラデーションなど、各ブランドの個性が光るデザインは、春の美しい空がよく似合います

アーユルヴェーダハーブでツヤのある髪を手に入れる!

おうちで簡単!アーユルヴェーダ。今回はアーユルヴェーダに詳しい西川眞知子さんに頭皮&ヘアケアのポイントを伺いました!

新米ヨガインストラクターKellyがRYT200取得を目指す! vol.6 思いやりあるアジャストとは?

今回は、佐藤ゴウ先生と1級コースで学ぶ「アーサナ読解&アジャストメント」について話し合いました

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  • 東京都/千代田区  

    空Khoo Ayurveda&Yoga Studio

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  • 北海道/札幌市中央区  

    ヨーガスクール・カイラス Yoga School Kailas 札幌教室

    ヨーガスクールカイラスではさまざまなヨーガの奥義を駆使し、初心者から上級者までニーズに応じて幅広く指…

  • 埼玉県/さいたま市大宮区  

    スタジオ・ヨギー大宮

    無料見学は随時受付中!お気軽にお問合せください♪ 2004年に誕生し、全国で18店舗を展開していま…

  • 兵庫県/神戸市須磨区  

    Salon de Lotus サロン・ド・ロテュス

    お子様連れでピラティスのレッスンをお受け頂けるサロンです。ピラティスは身体のコアを鍛えて理想のボディ…

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2015年03月19日発売

ヨガジャーナル vol.40

今月の特集

じつは体が硬い人ほどヨガの効果があらわれやすい! 曲がる! 開く! 伸びる!体が硬い人のためのヨガ

注目のトピックス
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今回は今後の活躍に向け、聖路加産科クリニックでマタニティヨガを指導する竹村絵実先生にお話を伺いました
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